LIVING Όχι πόσα βήματα κάνετε ή τι τρώτε -Η αληθινή αιτία γήρανσης για τις γυναίκες στα 50 τους, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
LIVING Μόνο μία ώρα περπάτημα στη μέση ηλικία μπορεί να προσθέσει έως και τρία επιπλέον χρόνια στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη
LIVING Πώς μία μητέρα έχασε 31 κιλά και μεταμόρφωσε το σώμα της -Πλέον είναι fitness coach και πιο γυμνασμένη από ποτέ
LIVING Πώς μία γυναίκα έχασε 90 κιλά αλλάζοντας τη διατροφή της και προσθέτοντας μία μόνο άσκηση στην καθημερινότητά της
LIVING Η personal trainer της Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύπτει πώς να μεταμορφώσεις το σώμα σου σε μόλις 5 λεπτά
LIVING Πώς μία μητέρα δύο παιδιών κατάφερε να χάσει 13 κιλά σε λιγότερο από ένα χρόνο- Το «κλειδί» στην δίαιτά της
