FACES Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν τις γυναίκες άνω των 50 να χάσουν βάρος και να πουν αντίο σε πόνους και ενοχλήσεις
PEOPLE AND STYLE Η 74χρονη Τζέιν Σέιμουρ εντυπωσιάζει με μαγιό στον κήπο του σπιτιού της -Το μυστικό της δίαιτάς της
LIVING Η σωματική άσκηση προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου και βελτιώνει την επιβίωση, σύμφωνα με έρευνα
