LIVING Ο ειδικός εξηγεί γιατί οι αδύνατες γυναίκες δυσκολεύονται να χάσουν λίπος στην κοιλιά, παρά τη γυμναστική και τη δίαιτα
LIVING Πόσο καιρό χρειάζεται να προπονείστε για να δείτε αποτελέσματα αν πηγαίνετε γυμναστήριο μόνο μία φορά την εβδομάδα
PEOPLE AND STYLE Οι θαυμαστές της Τζένιφερ Άνιστον την αποκαλούν «Τζέιν Φόντα» -Οι φωτογραφίες με κορμάκι στο γυμναστήριο
PEOPLE AND STYLE Αλεσάντρα Αμπρόζιο: Αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής για το σόου της Victoria's Secret
PEOPLE AND STYLE Η Βικτόρια Μπέκαμ «έβγαλε» τον Ντέιβιντ από τα ρούχα του -Έκανε γυμναστική ημίγυμνος και τρέλανε το Instagram
LIVING Πώς η καθιστική ζωή στο γραφείο επηρεάζει το σχήμα των γλουτών -2 top ασκήσεις για άμεση τόνωση
