PEOPLE AND STYLE Μήπως περπατάτε λάθος και δεν το ξέρετε; -Ειδικός εξηγεί πώς το σωστό περπάτημα μπορεί να γίνει η καλύτερη γυμναστική
LIVING Mέθοδος Barre: Η νέα τάση στη γυμναστική είναι εμπνευσμένη από τις μπαλαρίνες -Λυγερό κορμί, ευλυγισία, ενδυνάμωση
LIVING Προπονητής των celebrities αποκαλύπτει το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για τέλειο κορμί -Χωρίς βάρη, γίνεται παντού
LIVING Αυτός ο τύπος άσκησης γυμνάζει το 86% των μυών του ανθρώπινου σώματος -Ενδυναμώνει όλο το σώμα
LIVING Η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες από οποιαδήποτε άλλη -Πανεύκολη, την κάνεις στο σπίτι
