LIVING Το άθλημα με το οποίο καίτε 700 θερμίδες την ώρα, αυξάνει τη μακροζωία σας και σας κάνει ευτυχισμένους
PEOPLE AND STYLE Με αυτήν την μικρή αλλαγή στο περπάτημα μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες, υποστηρίζει νέα έρευνα
LIVING Το τραπέζι του Πάσχα: Πόσες θερμίδες έχουν τα παραδοσιακά φαγητά και πώς να κάνετε «έξυπνες» επιλογές
PEOPLE AND STYLE «Σταματήστε να μετράτε θερμίδες»: Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε για να χάσετε κιλά
PEOPLE AND STYLE Συνταγή για τα πιο λαχταριστά brownies -Χωρίς ζάχαρη, δεν θα μείνετε στο ένα κομμάτι
LIVING Με αυτόν τον τρόπο «μειώνετε» τις θερμίδες στα αγαπημένα σας ζυμαρικά -Ο διάσημος Dan Buettner δίνει tips για το πώς να τα μαγειρέψετε
