LIVING Το μυστικό που μειώνει κατά 50% τους υδατάνθρακες σε ρύζι, ζυμαρικά και ψωμί – και μπορείτε να φάτε το ίδιο πολύ
LIVING Το άθλημα με το οποίο καίτε 700 θερμίδες την ώρα, αυξάνει τη μακροζωία σας και σας κάνει ευτυχισμένους
PEOPLE AND STYLE Με αυτήν την μικρή αλλαγή στο περπάτημα μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες, υποστηρίζει νέα έρευνα
LIVING Το τραπέζι του Πάσχα: Πόσες θερμίδες έχουν τα παραδοσιακά φαγητά και πώς να κάνετε «έξυπνες» επιλογές
PEOPLE AND STYLE «Σταματήστε να μετράτε θερμίδες»: Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε για να χάσετε κιλά
PEOPLE AND STYLE Συνταγή για τα πιο λαχταριστά brownies -Χωρίς ζάχαρη, δεν θα μείνετε στο ένα κομμάτι
