Οι αδελφές τείνουν να είναι κολλητές – οπότε γιατί οι κουνιάδες δεν τα πηγαίνουν καλά μεταξύ τους;
Τα αδέλφια μεταξύ τους έχουν έναν πολύ ισχυρό δεσμό, ωστόσο σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη οι σχέσεις μεταξύ δύο γυναικών αδελφών είναι πιο ικανοποιητικές και πιο θετικές από οποιονδήποτε άλλο αδελφικό δεσμό.
Προηγούμενες έρευνες έχουν καταδείξει ότι οι συγκρούσεις μειώνονται και η οικειότητα αυξάναται καθώς τα αδέλφια μεγαλώνουν και εγκαταλείπουν το σπίτι της πυρηνικής οικογένειας.
Ωστόσο, όταν πρόκειται για κουνιάδες, η ιστορία είναι πολύ διαφορετική – στην πραγματικότητα, οι ειδικοί συχνά αποκαλούν αυτή τη σχέση ως μία από τις πιο δύσκολες. Μάλιστα, μία από τις πιο διάσημες κουνιάδες οι οποίες δεν τα πάνε καλά είναι η Κέιτ Μίντλετον και Μέγκαν Μαρκλ.
Το βασιλικό ρήγμα μεταξύ των δύο γυναικών, σύμφωνα με τα απομνημονεύματα του πρίγκιπα Χάρι, Spare, ξεκίνησε αμέσως μετά τον γάμο του με την Μέγκαν Μαρκλ και έπειτα κλιμακώθηκε. Μάλιστα, το βιβλίο του καταγράφει πολλά παραδείγματα διαμάχης μεταξύ των δύο.
Γιατί οι κουνιάδες δεν τα πηγαίνουν καλά μεταξύ τους;
Το ερώτημα ωστόσο παραμένει για ποιο λόγο είναι δύσκολη αυτή η σχέση, αφού κατά μέσο όρο, οι γυναίκες έχουν περισσότερους στενούς φίλους, μεγαλύτερα δίκτυα κοινωνικών σχέσεων από τους άνδρες και τείνουν να είναι καλύτερες στο να αποκτούν φιλίες. Επομένως, τι πάει λάθος;
«Η συγκεκριμένη σχέση μπορεί να είναι προκλητική για διάφορους ψυχολογικούς και κοινωνικούς λόγους, εναλάσσοντας συναισθήματα ζήλιας και ανταγωνιστικότητας», λέει η θεραπεύτρια σχέσεων και ειδικός ψυχικής υγείας, Σόφι Κρες, μιλώντας στον Independent. «Οι κουνιάδες μπορεί να προέρχονται από διαφορετικές οικογένειες, η καθεμία με τις δικές της αξίες, έθιμα και προσδοκίες. Αυτές οι διαφορές μπορεί να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις και άγχος».
«Σε αντίθεση με τα πεθερικά και τις σχέσεις που αναπτύσσουμε, η επικοινωνία με την κουνιάδα μπορεί να είναι δύσκολη στην διαπραγμάτευση, για παράδειγμα μπορεί να υπάρξει ανταγωνισμός για τα καθήκοντα εντός της οικογένειας, τις διακοπές και άλλα ζητήματα για το ποια από τις δύο θα ''επικρατήσει'' τα οποία επιδεινώνουν εντάσεις».
«Οι σχέσεις των φύλων παίζουν επίσης ρόλο. Οι γυναίκες συχνά ανατρέφονται ώστε να εκτιμούν τις σχέσεις και την οικογενειακή αρμονία, κάτι που μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία και τις συναισθηματικές αντιδράσεις σε αυτές τις συναντήσεις».
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η σχέση των κουνιάδων δεν είναι απαραίτητα χαμένη υπόθεση. Η Κρες υποστηρίζει ότι για να αντιμετωπιστεί το θέμα θα πρέπει να υπάρξει ενσυναίσθηση και ανοιχτή επικοινωνία.
Επικοινωνία
«Ξεκινήστε προσπαθώντας να κατανοήσετε την άποψή της και τους λόγους για τις πράξεις της», λέει. «Μια απλή συζήτηση μπορεί συχνά να αποκαλύψει παρεξηγήσεις και να ξεκαθαρίσει το τοπίο. Εκφραστείτε με ειλικρίνεια και σεβασμό, χρησιμοποιώντας φράσεις όπως «εγώ πιστεύω» έτσι ώστε να μην φαίνεται ότι την κατηγορείτε. Για παράδειγμα, η φράση «αισθάνομαι ότι δεν με περιλαμβάνεις στις αποφάσεις της οικογένειας», είναι πιο χρήσιμη από την φράση: «Πάντα με αποκλείεις».
Όρια
Μια άλλη βασική στρατηγική είναι να θέσετε υγιή όρια. «Προσδιορίστε ποιες συμπεριφορές είναι αποδεκτές για εσάς και ποιες είστε διατεθειμένοι να ανεχτείτε, και μιλήστε ξεκάθαρα για αυτά τα όρια», συμβουλεύει η Κρες. «Ταυτόχρονα, κάντε μια προσπάθεια να οικοδομήσετε μια θετική σχέση βρίσκοντας κοινά ενδιαφέροντα και περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί. Το να δείχνεις εκτίμηση και να αναγνωρίζεις τις θετικές της ιδιότητες μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μετατόπιση της δυναμικής σε πιο θετική. Θυμηθείτε, η υπομονή και η συνέπεια είναι το κλειδί. Η αλλαγή της δυναμικής των σχέσεων απαιτεί χρόνο».
Δώστε προσοχή στις αντιδράσεις σας
Επίσης, ένα ακόμη ζήτημα είναι πως μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση με τρόπο που να μην επηρεάζει την ευρύτερη σχέση σας με τον σύντροφο ή τα πεθερικά σας.
«Ο μόνος τρόπος για να διαχειριστείς αυτή την κατάσταση είναι να εστιάζεις σε αυτό που μπορείς να ελέγξεις: πώς αντιδράς. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τις σκέψεις ή τις συμπεριφορές της κουνιάδας σας», αναφέρει Έμα Λόκερ, θεραπευτική σύμβουλος και ιδρύτρια της MindWrite, μιας υπηρεσίας συγγραφής κειμένων για επαγγελματίες ψυχικής υγείας. «Όταν αισθάνεστε ότι κουράζεστε, πάρτε μια βαθιά ανάσα, και ανταποκριθείτε σε λίγα λεπτά με έναν πιο ήρεμο τρόπο».
