Πώς είναι να ζεις με ψωρίαση -Τρεις influencers μιλούν για την πάθηση που τις ενδυνάμωσε
Η ψωρίαση είναι μία χρόνια δερματική πάθηση η οποία προκαλεί τα κύτταρα του δέρματος να αυξάνονται πολύ γρήγορα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται στην επιδερμίδα μας κηλίδες που έχουν υφή σαν λέπια.
Οι κηλίδες αυτές πιο συχνά εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής, στα γόνατα, στους αγκώνες, στα πόδια, στα χέρια και στην πλάτη.
Η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική και μπορεί να εμφανιστεί είτε σε παιδιά είτε σε ενήλικες. Ορισμένες φορές η ψωρίαση μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες, ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η πάθηση προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά, προκαλώντας φλεγμονή και απολέπιση του δέρματος.
Με αφορμή τον μήνα ευαισθητοποίησης για την ψωρίαση που είναι ο Αύγουστος, μίλησαν στον Independent τρεις influencers οι οποίες πάσχουν από ψωρίαση.
Τρεις influencers μιλούν για την πάθηση που τις έχει ενδυναμώσει ψυχικά
Molly Matthews: «Αγαπώ το δέρμα μου πολύ περισσότερο από πριν»
Η Molly Matthews, ζει με ψωρίαση για πάνω από μια δεκαετία. Γύρω στα 14 της, άρχισε να παρατηρεί κηλίδες από λεπιοειδές δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής της πριν εξαπλωθεί αργότερα σε όλο της το σώμα. «Στην αρχή ένιωσα αμήχανα», λέει η 22χρονη. «Ο συνδυασμός του να βρίσκομαι σε ένα νέο σχολείο και να έχω στο δέρμα μου τις κηλίδες αυτές, έπληξε την αυτοεκτίμησή μου».
«Στην αρχή νόμιζα ότι ήταν πιτυρίδα, οπότε άρχισα να ανηχυχώ γιατί οι συμμαθητές μου θα πίστευαν ότι δεν ήμουν καθαρή».
«Το άγχος και η ψωρίαση είναι ένας φαύλος κύκλος. Δηλαδή, η ψωρίαση θα ξεσπάσει λόγω άγχους, αλλά στη συνέχεια θα έχεις άγχος για την φροντίδα της ψωρίασης».
«Επίσης, αισθάνομαι συνεχώς ενοχές που αφήνω άφθονες ποσότητες από το δέρμα μου παντού – από το γραφείο, το ταξί και τα εστιατόρια. Είναι κάτι που πρέπει να συνηθίσεις, είναι κομμάτι της ζωής σου».
Η Matthews συνιστά να βρείτε μια βαθιά ενυδατική κρέμα που λειτουργεί καλά για το δέρμα σας και προσθέτει πως αγαπάει το δέρμα της περισσότερο από πριν.
«Λατρεύω το σώμα και το δέρμα μου, πολύ περισσότερο από ό,τι πριν. Είναι σαν να έχω τατουάζ λόγω του μοτίβου τους, ή ακόμα και σαν χώρες σε έναν φανταστικό χάρτη».
Hannah Boniface: «Να θυμάσαι ότι δεν είσαι ποτέ μόνος»
Η Hannah Boniface, 25 ετών, εμφάνισε ψωρίαση πριν από πέντε χρόνια και όπως λέει ότι ήταν «εντελώς απροετοίμαστη» για αυτή την αλλαγή στη ζωή της με αποτέλεσμα η ψυχική της υγεία να καταρακωθεί.
«Το να ξυπνήσω μια μέρα με μια δερματική πάθηση που εξαπλώθηκε γρήγορα στο σώμα μου με έκανε να νιώθω απομονωμένη και μπερδεμένη ως προς το γιατί μου συνέβαινε αυτό».
Τον Φεβρουάριο του 2019, η Boniface άρχισε να παρατηρεί μπαλώματα στα χέρια και την πλάτη της.
«Οι πρώτοι μήνες ζωής με ψωρίαση ήταν ιδιαίτερα δύσκολοι. Η κοινωνικοποίηση και η εστίαση στις σπουδές μου έγινε ένας τεράστιος αγώνας γιατί το δέρμα μου κατανάλωνε κάθε σκέψη μου. Κάθε φορά που έβγαινα έξω, ένιωθα ότι οι άνθρωποι με κοιτούσαν επίμονα και δεν μπορούσα παρά να αναρωτιέμαι αν πίστευαν ότι ήμουν άσχημη».
«Ακόμα και το ντους έγινε κάτι που φοβόμουν. Όταν βγήκα από το ντους, ένιωθα ακόμα βρόμικη, σαν να μην ήταν καθαρό το δέρμα μου, ένιωθα τόσο άβολα. Μόλις έκλεισα ένα ραντεβού με τον γιατρό μου άρχισα να καταλαβαίνω με τι είχα να κάνω».
Αποφεύγει πλέον να φορά στενά ρούχα, επιλέγοντας πιο απαλά υλικά που δεν θα ερεθίζουν τόσο το δέρμα της.
«Προσπαθήστε να περιορίσετε την ποσότητα του μακιγιάζ που βάζετε κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης του προσώπου και αφήστε το δέρμα σας να αναπνεύσει», συνιστά η Boniface.
«Για όσους νιώθουν ότι δυσκολεύονται αυτή τη στιγμή και δεν μπορούν να δουν το φως στο τέλος του τούνελ, απλά να ξέρετε ότι δεν θα είστε ποτέ μόνοι. Υπάρχει πάντα κάποιος να απευθυνθείς, ειδικά η διαδικτυακή κοινότητα, που καταλαβαίνει πώς νιώθεις και τι περνάς. Θυμήσου, είσαι όμορφος ό,τι κι αν λένε αυτοί οι δαίμονες στο κεφάλι σου. Δεν σε καθορίζεσαι από το πώς είναι το δέρμα σου».
Bree Pease: «Δεν το αφήνω πια να με σταματήσει»
Η 22χρονη Bree Pease, που δημιούργησε τον λογαριασμό Instagram @psoriasis_beauty πριν από τέσσερα χρόνια για να ενώσει τους πάσχοντες από ψωρίαση, διαγνώστηκε για πρώτη φορά όταν ήταν 12 ετών.
«Η ψωρίασή μου εμφανίστηκε αρχικά ως μία μικρή κηλίδα στον αριστερό μου αγκώνα. Στα 15 μου οι γονείς μου χώρισαν. Ήταν μία εξαιρετικά αγχωτική περίοδος για μένα και αυτό το γεγονός πυροδότησε την πρώτη μου μεγάλη έξαρση. Ωστόσο, το είχα μόνο στους αγκώνες και στα γόνατά μου».
«Προσπαθώ να ακολουθώ μία υγιεινή διατροφή, αποφεύγοντας την γλουτένη, τα γαλακτοκομικά, την ζάχαρη και το αλκοόλ. Προσπαθώ επίσης να διαλογίζομαι, να ασκούμαι και να παραμένω ενυδατωμένη. Παρατήρησα ότι οι φορές που ήμουν ψυχολογικά καλά, ήταν και το δέρμα μου».
Η Pease καταλαβαίνει ότι ορισμένες φορές θέλετε να κρυφθείτε ή να καλυφθείτε με μακρυμάνικα ρούχα.
«Αυτό κάνουν πολλοί στην κοινότητά μας. Δεν το αφήνω πλέον να με εμποδίζει να κάνω τίποτα. Φοράω ό,τι μου αρέσει και κάνω ό,τι ονειρεύομαι, ακόμα κι αν είναι δύσκολο λόγω σωματικού ή ψυχικού πόνου», λέει.
«Μας δίνεται μια ζωή για να τη ζήσουμε και ο φόβος μας για τις κρίσεις των άλλων δεν πρέπει να μας σταματά. Η ψωρίαση έχει βελτιώσει κατά πολύ την ζωή μου».
