Αλεσάντρα Αμπρόζιο: Αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής για το σόου της Victoria's Secret
Η Αλεσάντρα Αμπρόζιο επέστρεψε θριαμβευτικά στη σκηνή της Victoria's Secret επτά χρόνια μετά την ανακοίνωση της αποχώρησής της ως ένα από τα κεντρικά πρόσωπα του σόου.
Το 43χρονο σούπερ μόντελ περπάτησε ξανά στην πασαρέλα με ένα πολύ αποκαλύπτικό σύνολο μαύρων εσωρούχων και φυσικά των χαρακτηριστικών φτερών της Victoria's Secret.
Η ίδια λίγες ημέρες πριν το σόου δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο με το οποίο μοιράστηκε τις προετοιμασίες ομορφιάς και το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολούθησε.
Το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής της Αλεσάντρα Αμπρόζιο πριν το σόου
Η Βραζιλιάνα καλλονή - η οποία έγινε άγγελος της Victoria's Secret το 2004 και αποσύρθηκε το 2017, έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησης «Τρέφοντας το μυαλό και το σώμα μου, πριν από το κύριο event έρχεται πολλή προετοιμασία».
Αρχικά η Αμπρόζιο εμφανίζεται στο κλιπ να φτιάχνει τα νύχια της, φορώντας παράλληλα μία μάσκα led στο πρόσωπο. Αμέσως μετά απολαμβάνει ένα ελαφρύ πρωινό το οποίο περιλαμβάνει αυγά και αβοκάντο. Σύμφωνα με τη daily mail, μερικές φορές θα προσθέσει λίγο μπέικον στην πρωινή της διατροφή, αλλά μόνο μια στο τόσο. Από εκεί, πηγαίνει στο γυμναστήριο, όπου θα κάνει cardio, όπως τρέξιμο στον διάδρομο ή έξω. Στο γυμναστήριο κάνει επίσης κοιλιακούς και άρσεις ποδιών.
Όντας ένα από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα μόδας της εποχής της, η Αμπρόζιο προτιμά να έχει έναν προσωπικό γυμναστή ώστε να τη βοηθά σε ασκήσεις και στάσεις.
Σύμφωνα με τη daily mail, μετά την προπόνησή της, η ίδια «λατρεύει να φτιάχνει ένα smoothie πρωτεΐνης με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη», μαζί με διάφορα λαχανικά και φρούτα, στη συνέχεια, στο μεσημεριανό της φροντίζει το γεύμα της να περιλαμβάνει άπαχες πρωτεΐνες και λαχανικά.
Σχετικά με την επιστροφή του VS Fashion Show το μοντέλο δήλωσε:
«Μια πολύ μοναδική εμπειρία και ένα πολύ μοναδικό συναίσθημα να ξέρω ότι περπατάω ξανά σε μια επίδειξη μόδας της Victoria's Secret. Δεν νομίζω ότι το περίμενα ποτέ, αλλά, ξέρετε, η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις».
