BEAUTY ⸻ SKINCARE

Ξεκούραστα μάτια: Τα μυστικά του skincare και makeup για να πείτε αντίο στο πρήξιμο

ΤΙΝΑ ΣΒΙΓΚΟΥ ⸻ 20 MAR 2025

Τα μάτια είναι μία από τις περιοχές με ιδιαίτερα λεπτό δέρμα, κάτι που τα καθιστά ευάλωτα σε διάφορες αλλαγές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η εμφάνιση τους.

Η κατάσταση τόσο των άνω όσο και των κάτω βλεφάρων μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, όπως:

Γενετική
Κατακράτηση υγρών
Αλλεργίες
Έκθεση στον ήλιο
Έλλειψη ύπνου
Διατροφή

SKINCARE

Στο κομμάτι περιποίησης υπάρχουν πολλοί τρόποι να φροντίσετε, με στόχο να αποσυμφοριστούν τα μάτια.

Δοκιμάστε τζελ ματιών με καφεΐνη

Τα τζελ ματιών με ενεργά συστατικά όπως η καφεΐνη, η γλυκόριζα και άλλα αντιοξειδωτικά είναι χρήσιμα, ειδικά αν ψύχονται πριν από την εφαρμογή. Δοκιμάστε να ψύξετε τα αγαπημένα σας τζελ για τα μάτια με καφεΐνη κατά τη διάρκεια της νύχτας και, στη συνέχεια, εφαρμόστε τα το πρωί, ενώ απολαμβάνετε τον πρωινό σας καφέ.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Όταν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας προσπαθεί να συγκρατήσει όλα τα υγρά που μπορεί, γεγονός που θα μπορούσε να συμβάλει στο πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

Επενδύστε σε μια καλή κρέμα ματιών

Συστατικά όπως το πράσινο τσάι, η καφεΐνη, η νιασιναμίδη, τα πεπτίδια και άλλα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων για να μειωθεί το πρήξιμο.

clinéa Anti-Puff StuffOLEHENRIKSEN Banana Bright+Korres Bright Eyes — clinéa Anti-Puff Stuff
OLEHENRIKSEN Banana Bright+
Korres Bright Eyes

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφολόγος Αλεξιάδου Αγγελική αναφέρει ότι: το δέρμα είναι ο καθρέφτης της διατροφής μας, και όταν τροφοδοτούμε το σώμα μας με τις σωστές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ενυδατικές τροφές, η λάμψη γίνεται φυσικό επακόλουθο. Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος, κάτι που έχει αντίκτυπο και στην όψη των ματιών.

Υπάρχουν πραγματικά τροφές που προσφέρουν μέγιστη ενυδάτωση και αναζωογόνηση!

Υαλουρονικό οξύ από φυσικές πηγές: Δίνει στο δέρμα ενυδάτωση σε βάθος. Πηγές: Σπανάκι, κάσιους, γλυκοπατάτες, σπόροι chia
Βιταμίνη C, το booster λάμψης: Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και χαρίζει φωτεινότητα. Πηγές: Πορτοκάλια, φράουλες, κόκκινες πιπεριές, ακτινίδιο
Αντιοξειδωτικά: Ο σύμμαχος κατά της θαμπής όψης. Προστατεύουν από τη γήρανση και τη φθορά. Πηγές: Μύρτιλα, πράσινο τσάι, μαύρη σοκολάτα 80%
Ω-3 λιπαρά: Η φυσική ενυδάτωση. Χαρίζουν ελαστικότητα και προστατεύουν από τη φλεγμονή. Πηγές: Σολομός, αβοκάντο, καρύδια
Βήτα-καροτένιο: Το μυστικό της νεανικής όψης. Βοηθά στην κυτταρική ανανέωση. Πηγές: Καρότα, κολοκύθα, μάνγκο
Ενυδατικά τρόφιμα: Τρέφουν το δέρμα από μέσα. Πηγές: Αγγούρι, καρπούζι, σέλερι, κολοκυθάκια

ΜΑΚΙΓΙΑΖ

Αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε μία skincare ρουτίνα ή δε βοηθάτε το δέρμα σας να λάμψει μέσα από τη διατροφή, μπορείτε να καμουφλάρετε την όψη των ματιών σας, με το μακιγιάζ.

Επενδύστε στο κατάλληλο concealer. Αν έχετε μαύρους κύκλους, επιλέξτε ένα που τείνει προς το πορτοκαλί, διαφορετικά βρείτε ένα να ταιριάζει στον τόνο της επιδερμίδας σας. Εφαρμόστε ελάχιστη ποσότητα και δουλέψτε κατά μήκος των μαύρων κύκλων, σβήνοντάς το προς τα κάτω. Αν το concealer είναι αρκετά υγρό και δε στρώνει, εφαρμόστε ελάχιστη διάφανη πούδρα, να αποφύγετε γραμμές.

Επιπλέον, αφού εφαρμόσετε concealer και εξομαλύνετε τον τόνο της επιδερμίδας σας, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μολύβι εσωτερικά, στις κάτω ρίζες των βλεφάρων. Είναι ένα tip που ενισχύει την ξεκούραστη όψη. Αποφύγετε να εφαρμόσετε mascara στις κάτω βλεφαρίδες και εστιάστε κυρίως στις άνω.