Πότε να εφαρμόζετε αντηλιακό στην καθημερινή σας skincare και makeup ρουτίνα
Όσο απολαυστικό και χαλαρωτικό είναι να απολαμβάνετε τον ήλιο και να εκθέτετε το πρόσωπο και το σώμα σας στις ακτίνες του, τόσο επιβλαβές είναι και μάλιστα μπορεί να γίνουν μη αναστρέψιμες βλάβες στο δέρμα.
Ορισμένες ακτίνες του ήλιου είναι παρούσες ακόμη και σε κακές καιρικές συνθήκες. Για αυτό αναφέρουμε σε κάθε άρθρο, το ότι η αντηλιακή προστασία δεν είναι απαραίτητη μόνο το καλοκαίρι, αλλά όλο το χρόνο.
Οι διάφοροι τύποι των ηλιακών ακτίνων: UVA και UVB
Ο ήλιος παράγει δύο τύπους υπεριωδών ακτίνων UV. Οι ακτίνες UVB είναι αυτές που προκαλούν τα περίφημα ηλιακά εγκαύματα. Ωστόσο, η UVA έχει επίσης βλαβερές συνέπειες για το δέρμα. Οι υπεριώδεις ακτίνες Α, που είναι παρούσες το καλοκαίρι και το χειμώνα με την ίδια ένταση, ευθύνονται για τη γήρανση του δέρματος και προκαλούν ρυτίδες και κηλίδες χρωστικής. Πολύ πιο ύπουλη από την UVB, η UVA είναι ικανή να περάσει μέσα από το γυαλί και οι επιπτώσεις της στο δέρμα είναι όπως τις περιγράφουν οι δερματολόγοι, “σιωπηλές”.
Η σημασία της καθημερινής εφαρμογής αντηλιακού με υψηλό δείκτη
Μπροστά σε αυτή την επισήμανση, η σημασία ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος αποκτά το πλήρες νόημά της. Τι είναι όμως η προστασία ευρέος φάσματος; Πρόκειται για ένα αντηλιακό που προστατεύει και από τους δύο τύπους ακτίνων.
Η σειρά εφαρμογής των προϊόντων ομορφιάς στο δέρμα
Για μέγιστη προστασία από τον ήλιο, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά εφαρμογής των προϊόντων ομορφιάς. Συνήθως, η εφαρμογή γίνεται από το πιο ελαφρύ προϊόν προς το πιο πλούσιο.
Το ερώτημα που προκύπτει είναι σε ποιο στάδιο πρέπει να προσθέσετε το αντηλιακό σας; Πριν ή μετά την κρέμα ημέρας;
Το αντηλιακό είναι το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Ακολουθεί η προτεινόμενη σειρά εφαρμογής:
Ενυδατική κρέμα : Ξεκινάτε πάντα με μια ενυδατική κρέμα για να προετοιμάσετε το δέρμα σας. Θα θρέψει και θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας, διευκολύνοντας την εφαρμογή των παρακάτω προϊόντων. Φροντίστε να περιμένετε μερικά λεπτά για να το απορροφηθεί πλήρως η υγρασία από το δέρμα σας.
Κρέμα ημέρας : Εάν η κρέμα ημέρας έχει πρόσθετα οφέλη, όπως αντιοξειδωτικά ή αντιγηραντικά συστατικά, μπορείτε να την εφαρμόσετε μετά το αντηλιακό. Ωστόσο, εάν η κρέμα ημέρας περιέχει επίσης αντηλιακή προστασία, βεβαιωθείτε ότι δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της κύριας αντηλιακής σας κρέμας.
Αντηλιακό: Η εφαρμογή αντηλιακού έρχεται στη συνέχεια και είναι το πιο κρίσιμο βήμα για την προστασία σας από τις ακτίνες UVA και UVB. Φροντίστε να επιλέξετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με επαρκή δείκτη προστασίας για τον τύπο του δέρματός σας και την έκθεσή σας στον ήλιο. Εφαρμόστε το γενναιόδωρα και ομοιόμορφα σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές και περιμένετε τουλάχιστον 15 λεπτά, ώστε το αντηλιακό να απορροφηθεί καλά από το δέρμα.
Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται ως το τελευταίο βήμα της ρουτίνας ομορφιάς σας . Ο λόγος είναι απλός. Καθώς στεγνώνουν, οι αντηλιακές κρέμες σχηματίζουν ένα προστατευτικό φράγμα, ένα είδος ομοιογενούς αντηλιακού φίλτρου ενάντια στις ακτίνες του ήλιου. Η προσθήκη μιας κρέμας ημέρας από πάνω θα μπορούσε να αλλοιώσει αυτή την ασπίδα και να δημιουργήσει περιοχές χωρίς προστασία. Θυμηθείτε να επαναλάβετε την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε 2 ώρες ή πιο συχνά αν ιδρώνετε ή κολυμπάτε. Αν δεν θέλετε να χαλάσετε το μακιγιάζ σας, υπάρχουν ειδικά αντηλιακά σπρέι που μπορούν να ψεκαστούν πάνω από το μακιγιάζ για επαναληπτική εφαρμογή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πρέπει να εφαρμόζω το αντηλιακό πριν ή μετά το foundation;
Για μια βέλτιστη ρουτίνα ομορφιάς και αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε το αντηλιακό μετά την περιποίηση του δέρματός σας και πριν από το foundation και τα άλλα προϊόντα μακιγιάζ. Εφαρμόζοντας το αντηλιακό πριν από το foundation, εξασφαλίζετε ομοιόμορφη κάλυψη, ελαχιστοποιώντας τις απροστάτευτες περιοχές. Στη συνέχεια, το foundation και τα άλλα προϊόντα μακιγιάζ μπορούν να εφαρμοστούν από πάνω, όχι μόνο για να ενισχύσουν την ομορφιά σας, αλλά και για να παρέχουν ένα πρόσθετο φράγμα ενάντια στις περιβαλλοντικές επιθέσεις.
Skinceuticals, Mineral, Radiance UV Defense Sunscreen: Επαναστατικό, λεπτόρρευστο αντηλιακό με 100% φυσικά φίλτρα, παρέχει υψηλή ευρέως φάσματος προστασία ενώ ενισχύει το φυσικό τόνο και τη λάμψη του δέρματος. Εμπλουτισμένο με artemia salina, ένα εκχύλισμα πλαγκτόν, αυξάνει την άμυνα του δέρματος στη UV και το θερμικό στρες.
Grown Alchemist, Ενυδατικό Αντηλιακό με SPF30: Ανακαλύψτε το φυσικό ενυδατικό αντηλιακό της Grown Alchemist SPF 30, ένα ελαφρύ προστατευτικό ευρέος φάσματος που λιώνει απρόσκοπτα στο δέρμα σας. Αυτή η φιλική προς τους vegan φόρμουλα προσφέρει ανώτερη προστασία UVA/UVB ενώ ενυδατώνει, καθιστώντας την ιδανική για ζεστό καιρό και ευαίσθητο δέρμα.
Estee Lauder, Perfectionist Pro Multi-Defense Aqua UV Gel SPF50: Η επόμενης-γενιάς άμυνα μας με αίσθηση, σαν να μην έχετε εφαρμόσει στο πρόσωπό σας τίποτα. Ολιστική 3-σε-1 άμυνα εναντίον των ακτίνων UVA/UVB, της ρύπανσης και της αφυδάτωσης. Το gel-emulsion σε ελαφρύ νερό εφαρμόζεται με μια έκρηξη δροσιάς. Απορροφάται γρήγορα, αφήνοντας στην επιδερμίδα ένα μεταξένιο 'πέπλο' προστασίας.
La Roche Posay, Anthelios UVmune 400 Invisible Fluide SPF50+: Με MEXORYL400, το πιο αποτελεσματικό αντηλιακό φίλτρο κατά των πιο επιβλαβών ακτίνων UV: ULTRA ΜΑΚΡΕΣ UVA* Απόλυτη προστασία (UVB + UVA + ULTRA ΜΑΚΡΕΣ UVA) κατά της βαθιάς κυτταρικής βλάβης.
Δοκιμασμένο σε ευαίσθητο, αντιδραστικό και μη ανεκτικό δέρμα.
Colorescience, Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50: Ένα ελαφρύ αντηλιακό ορυκτών μετάλλων με πολυεπίπεδη χρωματική κάλυψη και ημι-ματ φινίρισμα που εξομαλύνει αμέσως τον τόνο του δέρματος για άψογη εμφάνιση. Αυτή η ενυδατική, πλούσια σε αντιοξειδωτικά φόρμουλα τροφοδοτείται από την πατενταρισμένη τεχνολογία EnviroScreen® – που σημαίνει ολοκληρωμένη άμυνα ενάντια στις UVA/UVB, το μπλε φως, τη ρύπανση και την υπέρυθρη ακτινοβολία – σε συνδυασμό με προηγμένα αντιοξειδωτικά, θρεπτικά και ενυδατικά συστατικά για μακροχρόνια υγιή επιδερμίδα.
