Το ύπουλο σύμπτωμα που πολλοί αγνοούν και ίσως δείχνει πρόβλημα στα νεφρά
Η υγεία των ποδιών μας συχνά παραμένει στο περιθώριο της προσοχής μας, καθώς η καθημερινότητά μάς καλεί να αντιμετωπίσουμε άλλες πιο άμεσες ανησυχίες. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα φαινομενικά αθώο και σύνηθες, που πολλοί αγνοούν, μπορεί να αποτελεί το πρώτο σημάδι σοβαρών προβλημάτων, που σχετίζονται με τη λειτουργία των νεφρών: τα πρησμένα πόδια.
Όταν τα νεφρά δεν είναι σε θέση να φιλτράρουν αποτελεσματικά τα υγρά του σώματος, ακολουθεί ως αποτέλεσμα την κατακράτηση υγρών και την εμφάνιση οιδήματος.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα σημεία που εκδηλώνεται η κατακράτηση είναι τα πόδια και αστραγάλοι, γεγονός που μας δείχνει ότι το σώμα μας δεν αποβάλλει το πλεονάζον υγρό όπως θα έπρεπε, όπως σημειώνει το ισπανικό Telva.
Συμπτώματα που προειδοποιούν για νεφρικά προβλήματα
Σύμφωνα με τον ποδίατρο Jorge Escoto, μέλος του Κολεγίου Ποδιατρικής της Κοινότητας της Βαλένθια, το πρήξιμο των ποδιών δεν πρέπει να θεωρείται αμελητέο, ειδικά όταν εμφανίζεται συχνά.
Τα στοιχεία της Ισπανικής Νεφρολογικής Εταιρείας είναι ανησυχητικά: περίπου το 15% του πληθυσμού πάσχει από νεφρικά προβλήματα, με μεγάλο ποσοστό να μην το γνωρίζει καν. Αν το πρήξιμο των ποδιών παραμένει και εντείνεται, πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσουμε τη γνώμη ενός ειδικού.
Τα πρησμένα πόδια μπορεί να συνοδεύονται από μυϊκές κράμπες, οι οποίες είναι αποτέλεσμα ανισορροπίας υγρών και ηλεκτρολυτών, και μπορεί να σχετίζονται με τη δυσλειτουργία των νεφρών.
Επίσης, στην περίπτωση ατόμων με διεγνωσμένη νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση, ενδέχεται να εμφανιστούν προβλήματα που μοιάζουν με αυτά των διαβητικών, όπως αλλαγές στην ευαισθησία των ποδιών, ξηρό δέρμα και νευροπάθειες. Αυτά τα προβλήματα συνδυάζονται με μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πληγών και ελκών στα πόδια, τα οποία αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Ο ποδίατρος Jorge Escoto επισημαίνει την ανάγκη για τακτικές εξετάσεις ποδιών, ιδιαίτερα για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία αιμοκάθαρσης. Κατά τη διάρκεια αυτών των εξετάσεων, πρέπει να δίνεται προσοχή στα νύχια και τις πατούσες, καθώς το πρήξιμο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως η ενσφήνωση νυχιών, ενώ η υπερκεράτωση και η πίεση στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να δημιουργήσουν επιπλοκές.
Αν και τα νεφρικά προβλήματα είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες για πρησμένα πόδια, δεν είναι η μοναδική. Καρδιοαγγειακές παθήσεις, χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, διαβήτης και άλλες παθολογίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα. Επομένως, αν παρατηρήσετε πρήξιμο που δεν υποχωρεί ή εμφανίζεται συχνά, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Η προληπτική φροντίδα και η παρακολούθηση της υγείας των ποδιών μας, ιδιαίτερα σε ηλικίες άνω των 40 ή σε άτομα με άλλες παθήσεις, είναι θεμελιώδης για την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων.
