Η προστασία των ματιών από την ηλιακή ακτινοβολία είναι εξίσου σημαντική με την προστασία του δέρματός μας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά ηλίου προστατεύουμε τα μάτια μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Οφθαλμίατροι και ειδικοί για την υγεία των ματιών μιλώντας στο
Verywell Health δίνουν τέσσερα tips και εξηγούν τι πρέπει να προσέξετε πριν προμηθευτείτε γυαλιά ηλίου.
Οι ειδικοί, που επικαλείται η Νew York Post, επισημαίνουν πως το να φοράτε γυαλιά ηλίου δεν σας προστατεύει μόνο από τις ακτίνες του ήλιου, αλλά μειώνουν τις πιθανότητες να αποκτήσετε οφθαλμικές παθήσεις όπως καταρράκτη, ξηροφθαλμία και καρκίνο.
Τα οφέλη των γυαλιών ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια από τον άνεμο και τη σκόνη και μπορούν να θωρακίσουν το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια. Βοηθούν στη «μείωση του κινδύνου εμφάνισης ρυτίδων, λεπτών γραμμών, ακόμη και καρκίνου του δέρματος»,δήλωσε η Michelle Holmes, οπτομέτρης στο Pacific Neuroscience Institute στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια.
Ο Bryce St. Clair, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Οφθαλμολογίας στο Wilmer Eye Institute, Johns Hopkins Medicine, πρόσθεσε ότι «η χρήση γυαλιών ηλίου εμποδίζει τις ακτίνες UV και τον άνεμο να βλάψουν τα μάτια», ενώ τόνισε ότι προστατεύουν επίσης από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, τον καρκίνο του δέρματος των βλεφάρων και τον καταρράκτη.
Τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου
Προστασία UV
Το πρώτο που πρέπει να προσέξετε σύμφωνα με τους ειδικούς πριν προχωρήσετε σε αγορά γυαλιών είναι η προστασία UV. Μερικά γυαλιά ηλίου μπορεί να φαίνεται ότι έχουν προστασία επειδή έχουν βαμμένους φακούς ωστόσο αυτό δεν διασφαλίζει ότι έχουν επαρκή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.Οι ειδικοί λένε να βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά παρέχουν 100% προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.
Τα πιστοποιημένα γυαλιά θα πρέπει να αναγράφουν: "UV 400" ή "100% UV προστασία", αλλά αν φοβάστε ότι μπορεί να είναι ψεύτικα, μπορείτε να αναζητήσετε τη μάρκα στο διαδίκτυο.
