Πώς θα καταλάβετε εάν τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν πραγματικά τα μάτια σας
Η προστασία των ματιών από την ηλιακή ακτινοβολία είναι εξίσου σημαντική με την προστασία του δέρματός μας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά ηλίου προστατεύουμε τα μάτια μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Οφθαλμίατροι και ειδικοί για την υγεία των ματιών μιλώντας στο
Verywell Health δίνουν τέσσερα tips και εξηγούν τι πρέπει να προσέξετε πριν προμηθευτείτε γυαλιά ηλίου.
Οι ειδικοί, που επικαλείται η Νew York Post, επισημαίνουν πως το να φοράτε γυαλιά ηλίου δεν σας προστατεύει μόνο από τις ακτίνες του ήλιου, αλλά μειώνουν τις πιθανότητες να αποκτήσετε οφθαλμικές παθήσεις όπως καταρράκτη, ξηροφθαλμία και καρκίνο.
Τα οφέλη των γυαλιών ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια από τον άνεμο και τη σκόνη και μπορούν να θωρακίσουν το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια. Βοηθούν στη «μείωση του κινδύνου εμφάνισης ρυτίδων, λεπτών γραμμών, ακόμη και καρκίνου του δέρματος»,δήλωσε η Michelle Holmes, οπτομέτρης στο Pacific Neuroscience Institute στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια.
Ο Bryce St. Clair, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Οφθαλμολογίας στο Wilmer Eye Institute, Johns Hopkins Medicine, πρόσθεσε ότι «η χρήση γυαλιών ηλίου εμποδίζει τις ακτίνες UV και τον άνεμο να βλάψουν τα μάτια», ενώ τόνισε ότι προστατεύουν επίσης από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, τον καρκίνο του δέρματος των βλεφάρων και τον καταρράκτη.
Τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου
Προστασία UV
Το πρώτο που πρέπει να προσέξετε σύμφωνα με τους ειδικούς πριν προχωρήσετε σε αγορά γυαλιών είναι η προστασία UV. Μερικά γυαλιά ηλίου μπορεί να φαίνεται ότι έχουν προστασία επειδή έχουν βαμμένους φακούς ωστόσο αυτό δεν διασφαλίζει ότι έχουν επαρκή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.Οι ειδικοί λένε να βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά παρέχουν 100% προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.
Τα πιστοποιημένα γυαλιά θα πρέπει να αναγράφουν: "UV 400" ή "100% UV προστασία", αλλά αν φοβάστε ότι μπορεί να είναι ψεύτικα, μπορείτε να αναζητήσετε τη μάρκα στο διαδίκτυο.
Polarized φακοί
Αν θέλετε να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών σας και να βελτιώσετε την ορατότητά σας θα πρέπει να επιλέξετε γυαλιά polarized, δηλαδή, πολωτικά. Χαρακτηρίζονται έτσι λόγω του ειδικού φίλτρου που εφαρμόζεται στους φακούς και αυτό ακριβώς είναι το σημείο στο οποίο διαφέρουν από τα «κλασικά» γυαλιά ηλίου. Οι συγκεκριμένοι φακοί μειώνουν την αντανάκλαση του φωτός και είναι αρκετα βοηθητικοί σε δραστηριότητες όπως η οδήγηση, το σκι κ.α
Εφαρμογή και πλαίσιο
Εάν τα γυαλιά ηλίου δεν εφαρμόζνται καλά στο πρόσωπό σας, ενδεχομένως να μην προστατεύεστε σωστά.
Επίσης αν δεν σας ταιριάζουν, τότε μάλλον θα τα φοράτε λιγότερο με αποτέλεσμα να μην προστατεύεστε όλες τις ώρες. Οι ειδικοί σημείωσαν ότι τα μικρά γυαλιά ηλίου, ενώ μπορεί να είναι στη μόδα, αλλά δεν καλύπτουν εντελώς τα μάτια σας από τις ακτίνες.
Υλικό
Τέλος οι ειδικοί συνιστούν να επιλέγετε ανθεκτικούς σκελετούς και φακούς. Οι φακοί από Rivex, πολυανθρακικό, γυαλί, τιτάνιο ή ανοξείδωτο χάλυβα είναι οι πιο ισχυροί, εξήγησε ο St. Clair, προσθέτοντας ότι το πολυανθρακικό είναι το λιγότερο πιθανό να σπάσει.
«Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε αυτούς τους φακούς γιατί εάν σπάσουν, τα κομμάτια μπορεί να προκαλέσουν μη αναστρέψιμη βλάβη στην όραση», προειδοποίησε ο St. Clair.
«Μπορείτε σίγουρα να βρείτε ένα ζευγάρι που θα λειτουργεί καλά και θα προστατεύει τα μάτια σας φθηνά. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τα πολύ φθηνά! Μπορεί να μην παρέχουν όλο το φάσμα της προστασίας», πρόσθεσε ο St. Clair.
