Η Τζένιφερ Λόπεζ μοιράστηκε τις ασκήσεις που κάνει για κοιλιακούς και γράμμωση στα χέρια
Η Τζένιφερ Λόπεζ διανύει την καλύτερη περίοδο της ζωής της, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά.
Η 52χρονη Λατίνα σταρ πρωταγωνιστεί στην ταινία «Marry me», έχει νέο τραγούδι, το «On My Way» ενώ είναι μια ευτυχισμένη σύντροφος και μητέρα.
Η επανένωσή της με τον Μπεν Άφλεκ ήταν μία από τις πιο hot στιγμές του περασμένου έτους και οι φήμες τους θέλουν σύντομα να ανεβαίνουν τα σκαλιά της εκκλησίας.
Η τραγουδίστρια και ηθοποιός είναι πληθωρική, σέξι με ένα αψεγάδιαστο κορμί που θα ζήλευε αλλά και θα θαύμαζε κάθε γυναίκα.
Αυτή η σιλουέτα με τις χυμώδεις καμπύλες όμως δεν αποκτήθηκε χωρίς κόπο και ιδρώτα!
Η J.Lo φημίζεται για το ζουμερό αλλά και καλογυμνασμένο σώμα της, που το οφείλει στην σκληρή γυμναστική.
Και αν αναρωτιέστε τόσα χρόνια «πώς τα καταφέρνει;», εκείνη έδωσε την απάντηση. Συγκεκριμένα, μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram της ένα βίντεο με το απαιτητικό workout της.
Φορά ένα αθλητικό bra και μαύρο κολάν και την βλέπουμε να σηκώνει βάρη, να κάνει κοιλιακούς και άλλες ασκήσεις στα όργανα γυμναστικής αλλά και να πίνει νερό από το χαρακτηριστικό sparkly παγούρι της.
Έχει τα μαλλιά της πιασμένα σε έναν ψηλό κότσο και είναι άβαφη. Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί της και τα καλογυμνασμένα χέρια της είναι αυτά που κλέβουν την παράσταση.
Η προπόνησή της είναι εντυπωσιακή και φαίνεται πολύ κουραστική αλλά και απαιτητική αλλά «no pain, no gain», όπως λέμε.
