Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν απολέπιση στο πρόσωπο οι γυναίκες άνω των 50
Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας. Συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, επιταχύνει την ανανέωση του δέρματος, βελτιώνει την υφή του και ενισχύει την αποτελεσματικότητα των υπόλοιπων καλλυντικών προϊόντων.
Όμως, πόσο συχνά πρέπει να γίνεται και ποια συστατικά είναι τα πιο κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος; Ειδικοί της δερματολογίας και της αισθητικής μίλησαν στο ισπανικό Telva και απάντησαν σε αυτά τα ερωτήματα.
Ο φαρμακοποιός Héctor Núñez εξηγεί ότι η ιδανική συχνότητα για την απολέπιση του προσώπου είναι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Όπως τονίζει, η διαδικασία αυτή ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση -κάτι που με την πάροδο του χρόνου και ιδιαίτερα μετά τα 50, επιβραδύνεται φυσικά. Παράλληλα, η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εικόνας του δέρματος με κηλίδες, όταν συνδυάζεται με θεραπείες αποχρωματισμού.
Από την άλλη, η αισθητικός Marta García επισημαίνει ότι η συχνότητα της απολέπισης πρέπει να προσαρμόζεται στον τύπο της επιδερμίδας και στις ανάγκες της. Για τις ξηρές επιδερμίδες, μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή, ενώ για τις λιπαρές επιδερμίδες ενδείκνυται να γίνεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Όσοι έχουν μικτό δέρμα, μπορούν να αρκεστούν σε δύο φορές εβδομαδιαίως. Αν όμως το δέρμα είναι ευαίσθητο, τότε η απολέπιση πρέπει να περιορίζεται σε μία ή δύο φορές τον μήνα, για να αποφευχθούν ερεθισμοί.
Το ερώτημα που προκύπτει συχνά είναι πώς καταλαβαίνουμε ότι έχουμε υπερβεί το όριο. Σύμφωνα με τον Núñez, αν μετά από παρατεταμένη χρήση απολεπιστικών προϊόντων το δέρμα σας αρχίσει να αντιδρά διαφορετικά -με φαγούρα, ξηρότητα, κοκκινίλες ή ακόμη και σπυράκια- τότε πιθανόν έχει διαταραχθεί ο φυσικός φραγμός της επιδερμίδας. Σε αυτή την περίπτωση, η λύση είναι απλή: σταματήστε προσωρινά τη χρήση και παρατηρήστε αν η κατάσταση επανέρχεται.
Η Marta García συμπληρώνει ότι τα πιο συνηθισμένα σημάδια υπερβολικής απολέπισης είναι η ερυθρότητα που επιμένει, το ξεφλούδισμα, η αυξημένη ευαισθησία στην εφαρμογή άλλων προϊόντων και μια τραχιά υφή στην επιδερμίδα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστά να διακόψετε την απολέπιση και να εστιάσετε στην αποκατάσταση του δέρματος, χρησιμοποιώντας ενυδατικά προϊόντα.
Τα πιο κοινά συστατικά και τι ταιριάζει ανάλογα με τον τύπο δέρματος
Η απολέπιση βασίζεται σε δραστικά συστατικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην ανανέωση της επιδερμίδας. Από τα πιο διαδεδομένα είναι τα οξέα, όπως το γλυκολικό, το γαλακτικό και το σαλικυλικό οξύ.
Σύμφωνα με τον φαρμακοποιό Héctor Núñez, το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ σε συγκεντρώσεις 5%-10% είναι ασφαλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα για τους περισσότερους τύπους δέρματος, με εξαίρεση το πολύ ευαίσθητο. Το σαλικυλικό οξύ, από την άλλη, είναι εξαιρετική επιλογή για λιπαρές επιδερμίδες, καθώς εισχωρεί στους πόρους, διαλύει το σμήγμα και απολεπίζει σε βάθος χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς.
Η αισθητικός Marta García εξηγεί ότι υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι απολέπισης: φυσική, χημική και ενζυματική.
- Η φυσική απολέπιση περιλαμβάνει μικροσκοπικά σωματίδια που τρίβονται πάνω στο δέρμα, απομακρύνοντας μηχανικά τα νεκρά κύτταρα.
- Η χημική απολέπιση χρησιμοποιεί οξέα που «διαλύουν» τα κύτταρα, προσφέροντας πιο στοχευμένα και βαθύτερα αποτελέσματα.
- Η ενζυματική απολέπιση, που βασίζεται σε ήπια ένζυμα όπως η παπαΐνη και η βρωμελίνη, είναι πολύ απαλή και κατάλληλη για ευαίσθητες ή αντιδραστικές επιδερμίδες.
Η επιλογή του σωστού τύπου απολέπισης εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και τα αποτελέσματα που επιδιώκει ο καθένας.
- Η μηχανική απολέπιση είναι πιο κατάλληλη για παχύρρευστο ή λιπαρό δέρμα με τάση για σμηγματόρροια. Ωστόσο, δεν ενδείκνυται για ευαίσθητες επιδερμίδες ή δέρμα με ροδόχρου ακμή, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
- Η χημική απολέπιση, όπως επισημαίνει ο Núñez, προσφέρει βάθος και ομοιομορφία. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε δέρματα με κηλίδες, σημάδια φωτογήρανσης, ακμή ή έντονα σημάδια γήρανσης.
- Η ενζυματική απολέπιση, όπως εξηγεί η Regina Pallás, τεχνική διευθύντρια της HD, είναι η πιο ήπια και λιγότερο ερεθιστική επιλογή. Ιδανική για ευαίσθητες ή αντιδραστικές επιδερμίδες, προσφέρει ορατά αποτελέσματα χωρίς να προκαλεί φθορά στον δερματικό φραγμό.
