Ισχυρά αντιοξειδωτικά που θα αλλάξουν την υφή και την όψη της επιδερμίδας σας
Στο κομμάτι της περιποίησης της επιδερμίδας, οι απόψεις σχετικά με το τι λειτουργεί και τι όχι για κάθε τύπο τύπο δέρματος ή την ανησυχία του δέρματος ποικίλουν.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα συστατικά της περιποίησης της επιδερμίδας σπάνια ταιριάζουν σε όλους και κάτι που μπορεί να λειτουργεί άψογα σε κάποιος, μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα, για κάποιον άλλον. Ωστόσο, υπάρχει μια κατηγορία συστατικών που έχει κερδίσει τους πάντες και κυρίως τους skin experts: τα αντιοξειδωτικά.
Ακριβώς όπως και το αντηλιακό, τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Πρέπει να γνωρίζετε, ότι υπάρχει μεγάλη ποικιλία των διαθέσιμων αντιοξειδωτικών, κάτι που σημαίνει ότι είναι βέβαιο, ότι θα βρείτε ένα να λειτουργεί άψογα με τις μοναδικές ανάγκες της επιδερμίδας σας.
Τι είναι τα αντιοξειδωτικά;
Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που έχουν τη μοναδική ικανότητα να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα κύτταρα και το DNA μας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που δημιουργούνται από το σώμα όταν εκτίθεται σε περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες όπως οι υπεριώδεις ακτίνες, η ρύπανση και οι τοξίνες. Αυτά τα μη ζευγαρωμένα και εξαιρετικά αντιδραστικά μόρια δεν διαθέτουν ηλεκτρόνια για να διατηρηθούν σταθερά, με αποτέλεσμα να αναπηδούν αναζητώντας άλλα μόρια που οδηγούν σε βλάβες στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος, φλεγμονές, μεταλλάξεις του DNA, πρόωρη γήρανση του δέρματος και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Τι συμβαίνει στο δέρμα, όταν εισάγετε στη skincare ρουτίνα σας, αντιοξειδωτικά; Διαβάστε αναλυτικά τη δράση τους:
Σπεύδουν να σταματήσουν τις ελεύθερες ρίζες στην πορεία τους και να ενισχύσουν την ικανότητα του δέρματος να αυτοθεραπεύεται. Σκεφτείτε ότι τα αντιοξειδωτικά δρουν εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας το οξειδωτικό στρες και ενισχύοντας την επιδιόρθωση του δέρματος. Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες προσφέροντας ένα ηλεκτρόνιο για να σταθεροποιήσουν αυτές τις ελεύθερες ρίζες, εμποδίζοντάς τες να βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος.
Τι κάνουν τα αντιοξειδωτικά για το δέρμα;
Ακριβώς όπως η σκουριά υποβαθμίζει τα μέταλλα με την πάροδο του χρόνου, το οξειδωτικό στρες αποδυναμώνει τα κύτταρα και τους ιστούς, απειλώντας όχι μόνο το δέρμα αλλά και τη συνολική υγεία του σώματος.
Τα αντιοξειδωτικά κρατούν το οξειδωτικό στρες σε απόσταση, εξασφαλίζοντας ότι οι ελεύθερες ρίζες είναι πάντα σβησμένες και ισορροπημένες, ενώ αντιμετωπίζουν και τις επιπτώσεις του, συμπεριλαμβανομένων της αντιστροφής των σημείων γήρανσης, της θωράκισης έναντι της ηλιακής βλάβης, της μείωσης της φλεγμονής, της εξομάλυνσης του τόνου του δέρματος και της λεύκανσης των σκοτεινών κηλίδων και του αποχρωματισμού.
Βασικά οφέλη των αντιοξειδωτικών στη φροντίδα του δέρματος
Τα αντιοξειδωτικά έχουν πολυάριθμα οφέλη για το δέρμα. Μπορούν να φωτίσουν το δέρμα και να σβήσουν τις σκοτεινές κηλίδες, να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και να ενισχύσουν τον δερματικό φραγμό.
Εκτός από αυτό, μερικά από τα κορυφαία οφέλη των αντιοξειδωτικών για το δέρμα είναι:
- Αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος και τη φωτοκαταστροφή
- Εξισορροπούν την υφή του δέρματος και φωτίζουν τον τόνο του δέρματος
- Καταπραΰνουν τη φλεγμονή
- Βελτιώνουν τον αποχρωματισμό και την υπερμελάγχρωση
- Βελτιώνουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων
- Ενισχύουν την ενυδάτωση του δέρματος
- Υποστηρίζουν την επιδιόρθωση και την αναγέννηση των κυττάρων
Βιταμίνη C
H βιταμίνη C είναι εξαιρετική για τις σκούρες κηλίδες και τη φωτεινότητα του δέρματος. Επιπλέον, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, προστατεύει από τις περιβαλλοντικές βλάβες και προσδίδει φυσική λάμψη στο δέρμα.
Βιταμίνη Ε
Από μόνη της, η βιταμίνη Ε είναι ένα σούπερ καταπραϋντικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού και προάγει την ενυδάτωση του δέρματος. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την άμυνα του δέρματος ενάντια στη ρύπανση, τις υπεριώδεις ακτίνες και άλλους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.
Φερουλικό οξύ
Το φερουλικό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει τη σταθερότητα και την αποτελεσματικότητα άλλων αντιοξειδωτικών όπως οι βιταμίνες C και Ε. Προστατεύει επίσης το δέρμα από την ηλιακή βλάβη αντιστρέφοντας τις επιπτώσεις της και απορροφώντας τις ακτίνες UV.
Ρεσβερατρόλη
Αυτό το αντιοξειδωτικό μας δίνει ακόμη περισσότερους λόγους να αγαπάμε το κρασί. Συχνά βρίσκεται στα κόκκινα σταφύλια, στα μούρα και ναι, στο κόκκινο κρασί. Η ρεσβερατρόλη είναι μια σταθερή επιλογή για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας και της ρύπανσης, τη μείωση της υπερμελάγχρωσης, την καταπράυνση της φλεγμονής αλλά και την ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Νιασιναμίδη
Εκτός από την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, βοηθά στην υποστήριξη του δερματικού φραγμού και μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
Βιταμίνη Α/ρετινόλη
Η βιταμίνη Α - με τη μορφή ρετινοειδών - διαθέτει απαράμιλλα οφέλη κατά της γήρανσης. Λειτουργεί διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου και διατηρώντας την ακεραιότητα των ινών ελαστίνης του δέρματος, με αποτέλεσμα πιο σφριγηλό και λείο δέρμα, μειωμένες λεπτές γραμμές και ρυτίδες και πιο ομοιόμορφο τόνο και υφή. Επιπλέον τα ρετινοειδή είναι εξαιρετικά για την αντιμετώπιση της ακμής. Όλα αυτά χάρη στην ικανότητά τους να ρυθμίζουν την παραγωγή λιπαρών ουσιών και να προάγουν την ταχύτερη εναλλαγή των κυττάρων που βοηθάει στις ουλές μετά την ακμή και τη μελάγχρωση.
Βακουτσιόλη
Ως μια πιο ήπια και φυτική εναλλακτική λύση της ρετινόλης, η βακουτσιόλη μιμείται τις επιδράσεις των ρετινοειδών στο δέρμα, αλλά χωρίς τις ανεπιθύμητες αντιδράσεις που μερικές φορές συνοδεύουν τη χρήση μιας τόσο ισχυρής δραστικής ουσίας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη της για τη βελτίωση του τόνου, τη λείανση του δέρματος και την εξάλειψη των ρυτίδων χωρίς ξεφλούδισμα, ξηρότητα ή ερεθισμό.
