Μουλιάστε τα πόδια σας σε νερό και αποκτήστε φτέρνες λείες σαν μωρού
Οι σκασμένες φτέρνες είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι άνθρωποι, όλο το χρόνο, με το καλοκαίρι το φαινόμενο να είναι αρκετά πιο έντονο.
Το δέρμα σε αυτό το σημείο συχνά ξηραίνεται και σε ορισμένες περιπτώσεις σκάει, προκαλώντας δυσφορία και πόνο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
Ακατάλληλα υποδήματα: Τα παπούτσια που δεν παρέχουν σωστή υποστήριξη ή προκαλούν υπερβολική τριβή και πίεση στις φτέρνες μπορεί να οδηγήσουν σε σκασίματα.
Έλλειψη βιταμινών: Ανεπάρκειες σε βιταμίνες Α, Ε και Κ επηρεάζουν την υγεία του δέρματος, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε βλάβες.
Προβλήματα υγείας: Παθήσεις όπως ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός και οι κυκλοφορικές διαταραχές μπορούν να συμβάλλουν στην ξηρότητα του δέρματος στις φτέρνες.
Φυσικές θεραπείες για υγιείς και απαλά πέλματα
Οι σκασμένες φτέρνες δεν είναι μόνο ένα αισθητικό ζήτημα, αλλά και πηγή δυσφορίας. Η σωστή περιποίηση μπορεί να αποτρέψει το πρόβλημα και να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος. Οι σπιτικές μέθοδοι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές και οικονομικές.
Ποδόλουτρο με θαλασσινό αλάτι ή μηλόξυδο: Αυτά τα φυσικά συστατικά έχουν αντιβακτηριδιακές και μαλακτικές ιδιότητες, βοηθώντας στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην ενυδάτωση του δέρματος.
Λιναρόσπορος για βαθιά ενυδάτωση: Πρόκειται για μια παραδοσιακή θεραπεία που χρησιμοποιούσαν παλαιότερες γενιές. Για να ετοιμάσετε ένα ποδόλουτρο, ρίξτε ένα ποτήρι λιναρόσπορο σε τέσσερα λίτρα βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια τοποθετείστε στα πόδια σας στο μείγμα και κάντε κανονικά το ποδόλουτρό σας.
Αυτή η θεραπεία μαλακώνει το δέρμα και ενισχύει την αναγέννηση της επιδερμίδας. Μετά το ποδόλουτρο, στεγνώστε τα πόδια σας και απλώστε μια ενυδατική ή αναπλαστική κρέμα. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε τη μέθοδο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και απολαύστε υγιείς, απαλές φτέρνες.
