Πώς θα διατηρήσεις βελούδινες τις φτέρνες σου, όλο το καλοκαίρι
Αναμφισβήτητα, τα πόδια μας και συγκεκριμένα οι φτέρνες μας, είναι πιθανώς το μέρος του σώματος που υφίσταται τη μεγαλύτερη «φθορά» που μπορεί να οδηγήσει σε τραχύ, ξηρό δέρμα, με έντονες ρωγμές.
Με άλλα λόγια, οι σκασμένες φτέρνες είναι κάτι που απασχολεί τους περισσότερους από εμάς, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, lifestyle.
Ακολουθώντας κορυφαίες συμβουλές, της ποδολόγου και nail artist, Ιακωβίνας Βούλγαρη, μπορούμε να έχουμε μαλακές, ενυδατωμένες ή αλλιώς βελούδινες φτέρνες, φέτος το καλοκαίρι, ακόμη και αν δεν προλαβαίνουμε να πάμε για πεντικιούρ.
1. Κάνετε απολέπιση
Το ξηρό δέρμα πρέπει να απολεπιστεί για να επιτρέψει στις δραστικές ουσίες και τις ενυδατικές ουσίες να απορροφηθούν γρηγορότερα και να εισχωρήσουν βαθύτερα, κάτι που στη συνέχεια βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανανέωσης του δέρματος και στην επίτευξη απαλών, λείων ποδιών πιο γρήγορα. Υπάρχουν δύο διαδρομές που μπορείτε να ακολουθήσετε – κάντε φυσική απολέπιση με ράσπα ποδιών ή απολέπιση με AHA. Υπάρχουν οφέλη και στους δύο τρόπους, για αυτό εξαρτάται από την προτίμηση σας. Προσοχή, μην τρίβετε υπερβολικά τις φτέρνες σας και τραυματίσετε το δέρμα. Να είστε πάντα προσεχτικοί και να ελέγχετε.
fresh
Kiehl's
The Body Shop
Fresh Line
2. Αναζητήστε μια κρέμα με έντονα ενυδατικά συστατικά
Αναζητήστε προϊόντα με φυσικά έλαια στα συστατικά, τα φυσικά έλαια θα ενυδατώσουν σε βάθος το παχύ δέρμα ενώ θα βοηθήσουν στη δημιουργία ενός προστατευτικού φραγμού. Για παράδειγμα, η αγαπημένη βαζελίνη είναι ένα ιδανικό προϊόν για φτέρνες.
3. Η συνέπεια είναι το κλειδί
Όπως οτιδήποτε σε αυτή τη ζωή, η συνέπεια είναι το κλειδί. Όπως συμβαίνει με τις ρουτίνες περιποίησης του δέρματος, με τη δίαιτα αλλά και την άσκηση, πρέπει να φροντίζετε τα πόδια σας τακτικά και με συνέπεια για υγιή πόδια και φτέρνες.
4. Επιλέξτε τα παπούτσια σας με σύνεση
Η επιλογή του παπουτσιού έχει άμεση επίδραση στην υγεία των ποδιών σας. Αν στέκεστε όρθιοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα τότε χρειάζεστε υποστηρικτικά παπούτσια. Το να φοράτε ένα ανοιχτό σανδάλι δεν θα σας δώσει την απαιτούμενη στήριξη, ενώ ασκείτε επιπλέον βάρος και καταπόνηση στα πόδια σας που μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε σκασμένες φτέρνες. Αν η ορθοστασία υπάρχει στην καθημερινότητά σας, τότε πείτε ναι σε ανατομικά παπούτσια.
