PEOPLE AND STYLE Μια γυναίκα έχασε 9 κιλά σε 4 μήνες χωρίς να πάει γυμναστήριο - Περιγράφει το «ταξίδι» της
LIVING Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να τρώτε πρωινό πριν πάτε γυμναστήριο -Διατροφολόγος αποκαλύπτει
LIVING Μια 46χρονη δασκάλα φυσικής αγωγής αποκαλύπτει τα 2 μυστικά της για επίπεδη κοιλιά και δυνατούς μύες
PEOPLE AND STYLE Wall pilates: Η νέα τάση της γυμναστικής που υπόσχεται σφιχτούς κοιλιακούς και γλουτούς σε ένα μήνα
PEOPLE AND STYLE Μήπως περπατάτε λάθος και δεν το ξέρετε; -Ειδικός εξηγεί πώς το σωστό περπάτημα μπορεί να γίνει η καλύτερη γυμναστική
LIVING Γυμναστής αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να αποφύγουμε -«Αναποτελεσματικές με υψηλό ρίσκο κινδύνου»
PEOPLE AND STYLE Καλομοίρα: Στα χνάρια της Χάλι Μπέρι, με κόκκινο μαγιό και γόβες κάνει γυμναστική και πίνει σαμπάνια
PEOPLE AND STYLE Η Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύπτει το μυστικό για τέλειους γλουτούς -Οι φωτογραφίες από την προπόνησή της
