Η σαλάτα που έτρωγε η Τζένιφερ Άνιστον κάθε μέρα για 10 χρόνια -Υγιεινή και χορταστική, έγινε viral στο TikTok
Η Τζένιφερ Άνιστον είναι μια πανέμορφη και σέξι γυναίκα που στα 53 είναι πιο ευτυχισμένη από ποτέ.
Διαθέτει ένα απίστευτο κορμί που οφείλει στην γυμναστική και την διατροφή.
Μάλιστα, φαίνεται πώς η διάσημη Ελληνοαμερικανίδα ηθοποιός έτρωγε την ίδια σαλάτα κάθε μέρα για 10 χρόνια! Την αποκάλυψη είχε κάνει τότε η Κόρτνεϊ Κοξ, κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων των «Friends».
Πρόκειται για μια «cobb salad» πλούσια σε πρωτεΐνη που την κρατά χορτάτη για ώρες ενώ είναι σούπερ υγιεινή.
H συνταγή ονομάζεται «Jennifer Aniston Salad» και έγινε ξαφνικά viral στα social media μετά από αρκετά χρόνια.
Η TikToker @themodernnonna μοιράστηκε ένα βίντεο με την συνταγή της «Ρέιτσελ Γκριν» που έχει ξεπεράσει τις 1,6 εκατ. προβολές και κάνει πάταγο.
Μοιάζει λαχταριστή και εύκολη, ενώ έχει πολλά υλικά, που είναι υγιεινά αλλά και χορταστικά. Μάλιστα, ως γνήσια Ελληνίδα, προσθέσει και φέτα για έξτρα γεύση και πρωτεΐνη.
Δείτε πώς θα την φτιάξετε:
- 3,5 κούπες μαγειρεμένο πληγούρι
- 2-3 μικρά ψιλοκομμένα αγγουράκια
- ½ κούπα ψιλοκομμένο μαϊντανό
- 1/3 της κούπας ψιλοκομμένη μέντα
- 1/3 της κούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι
- ½ ψιλοκομμένα φιστίκια
- 1 κονσέρβα ρεβύθια, στραγγισμένα και πλυμένα
- Χυμός από 1 λεμόνι
- ¼ της κούπας παρθένο ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι
- ½ κούπα θρυμματισμένη φέτα
Αναμειγνύεις και απολαμβάνεις!
