«Μη φοβάστε. Δείτε το σαν μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τους εαυτούς μας» -Το μήνυμα της Πόπης Τσαπανίδου
Παγκόσμια ανησυχία επικρατεί πλέον λόγω του νέου κορωνοϊού, τον οποίο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) χαρακτήρισε και επίσημα ως πανδημία.
Σε 99 ανήλθαν πλέον στην Ελλάδα τα κρούσματα του κορωνοϊού, με ένα από αυτά, ένας 66χρονος που νοσηλευόταν σε σοβαρή κατάσταση στο Ρίο να χάνει τη μάχη για τη ζωή. Υπάρχει έντονη ανησυχία λόγω της ραγδαίας εξάπλωσης του κορωνοϊου σε περισσότερες από 60 χώρες σε όλο τον κόσμο.
Μετά την Κίνα, όπου σταδιακά επιστρέφει στους ρυθμούς της αφού τα νέα κρούσματα του ιού περιορίζονται σημαντικά, η Ευρώπη δοκιμάζεται από την πανδημία του Covid-19. Η Ιταλία βρίσκεται ολοκληρωτικά σε καραντίνα την ώρα που τα κρούσματα και οι θάνατοι στη χώρα ολοένα και αυξάνονται.
Η Πόπη Τσαπανίδου με ένα μήνυμά της στο Instagram θέλησε να καθησυχάσει τους διαδικτυακούς της φίλους και τονίζει ότι δεν πρέπει να φοβόμαστε.
Συγκεκριμένα σημείωσε στο προφίλ της στο Instagram:
«Μη φοβάστε.
Δείτε το σαν μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τους εαυτούς μας.
Να μάθουμε να εργαζόμαστε διαφορετικά! Online. Από όπου κι αν είμαστε.
Να διασκεδάζουμε σε πιο ελεγχόμενες καταστάσεις. Στο σπίτι. Με ένα ωραίο βιβλίο, μια ταινία, ένα παιγνίδι με την οικογένεια.
Να καταναλώνουμε όσα ακριβώς χρειαζόμαστε.
Να μένουμε ήσυχοι. Όσο μπορούμε σε ακινησία και σύνδεση με το είναι μας.
Να γιορτάζουμε κάθε αναπνοή.
Είναι σπουδαία ευκαιρία να εκτιμήσουμε όσα έχουμε.
Αλλά ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ
Ο φόβος προκαλεί άγχος και το άγχος διαλύει το ανοσοποιητικό. Και χωρίς ανοσοποιητικό δεν υπάρχει αντίσταση στις ιώσεις.
Επιλέξτε καθαρές τροφές
Αποφύγετε ζάχαρες και junk food
Τρέξτε λίγο. Κινηθείτε!
Βγείτε βόλτα στα πάρκο, στη θάλασσα, στο δάσος. Αποφύγετε τα μέρη που συνωστίζεστε πλήθος.
Πάρτε καμιά πολυβιταμίνη ή καταναλώστε φρούτα εποχής.
ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ!
Όλα από εκεί ξεκινούν και εκεί τελειώνουν.
Δείτε πως μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας στο μέλλον καλύτερη και πιο ουσιαστική.
Γιατί αλλάζουμε κεφάλαιο. Κι αυτό είναι το μόνο σίγουρο.
Κι αν το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω... σκέψου τι μπορείς να κάνεις αν το ποτάμι είναι άδειο...».
