Το απροσδόκητο χόμπι της Κένταλ Τζένερ που χαρίζει 5 μοναδικά οφέλη -Δημιουργικό, ενισχύει την ψυχική υγεία

Η Κένταλ Τζένερ δημοσιεύει πολλά στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της στα social media.

Το δημοφιλές σούπερ μόντελ διαθέτει έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο Instagram με περισσότερους από 292 εκατομμύρια ακόλουθους και συχνά μοιράζεται φωτογραφικό υλικό και βίντεο μαζί τους.

Έτσι και χθες, Τετάρτη, το μοντέλο θέλησε να δείξει ότι πέραν των επαγγελματικών της δραστηριοτήτων, αφιερώνει χρόνο και στα χόμπι της.

Η ίδια δημοσίευσε στιγμιότυπα από ένα ατελιέ κεραμικής στο οποίο την βλέπουμε να δημιουργεί αντικείμενα από πηλό. Μάλιστα μαζί της βρέθηκε και η αδελφή της Κάιλι και έφτιαξαν μαζί ένα βάζο.

Η Κένταλ φόρεσε ένα λευκό jumpsuit ως φόρμα εργασίας και από μέσα ένα πράσινο μπλουζάκι. Το διάσημο μοντέλο φωτογραφήθηκε πίσω απο τις δημιουργίες της, με την ανάρτησή της να μετρά ήδη 3 εκατομμύρια likes και χιλιάδες σχόλια.

Η Κένταλ Τζένερ η οποία συμμετέχει στο ριάλιτι «The Kardashians» μαζί με τις υπόλοιπες αδελφές της και την μητέρα τους, βλέπουμε ότι είναι αρκετά δραστήρια καθώς της αρέσουν τα extreme sports.

Ωστόσο φαίνεται πως τώρα θέλησε να χαλαρώσει και γι΄αυτό αποφάσισε να ασχοληθεί με την τέχνη της κεραμικής, η οποία σύμφωνα με έρευνες διαθέτει χαλαρωτικές ιδιότητες και μάλιστα θεωρείται η «yoga της σύγχρονης εποχής».

Η κεραμική περιγράφεται συχνά ως θεραπευτική, γιατί καθώς περιστρέφετε τον πηλό, το μυαλό και το σώμα σας βρίσκονται σε εναρμόνιση. Η συγκεκριμένη στοχαστική, καλλιτεχνική δραστηριότητα μπορεί να διευρύνει τους οριζοντές σας και να σας απαλλάξει από εξωτερικές ανησυχίες.

Τα 5 οφέλη της κεραμικής

Δημιουργική διέξοδος

Η κεραμική έχει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά οφέλη καθώς η τέχνη της κεραμικής προσφέρει μια διέξοδο και μια απελευθέρωση.

Αισιοδοξία

Η τέχνη της κεραμικής σας βοηθά να δείτε τις καταστάσεις της ζωής πιο αισιόδοξα και επίσης ενισχύει την αυτοέκφραση, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή σας.

Βελτιώνει την συγκέντρωση

Η κεραμική σας επιτρέπει να ξεφύγετε από τις ανησυχίες της ζωής και να κάνετε focus στη δημιουργία σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι εξωτερικές επιρροές δεν επηρεάζουν τη δουλειά σας, επομένως αφιερώνετε τον χρόνο σας στη δημιουργία σας. Το να μπορείτε να εστιάσετε πλήρως σε κάτι βοηθάει το μυαλό να χαλαρώσει και να διευρυνθεί, κάτι που θα σας βοηθήσει να εστιάσετε και σε άλλους τομείς της ζωής.

Εξερεύνηση και πειραματισμός

Η αγγειοπλαστική σάς βοηθά να εκφράσετε τη δημιουργικότητά σας, η οποία σας βοηθά να συνδεθείτε καλύτερα με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Είναι ένας καλός τρόπος για άτομα όλων των ηλικιών να εξερευνήσουν τα πράγματα που μπορούν να κάνουν. Μπορεί να είστε πιο δημιουργικοί από όσο νομίζετε και δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος στην αγγειοπλαστική.

Μειώνει το άγχος

Τα χέρια μας είναι διέξοδος για δημιουργικότητα, η αίσθηση της αφής έχει μεγάλη σημασία. Απαιτείται πολλή εστίαση ενώ φτιάχνετε αγγεία, επομένως οι εξωτερικοί περισπασμοί μειώνονται, όπως και τα επίπεδα άγχους.