Σταματίνα Τσιμτσιλή: Το νόστιμο και πολύ θρεπτικό πρωινό της
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή δημοσίευσε ένα στόρι, όπου μας δείχνει το νόστιμο και θρεπτικό πρωινό της.
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, παρά το απαιτητικό επαγγελματικό της πρόγραμμα, καταφέρνει να δίνει προτεραιότητα στην οικογένειά της και τα τρία της παιδιά, τη 11χρονη Νάγια, τη 10χρονη Μαίρη και τον 6χρονο Γιάννη Εφραίμ, που έχει αποκτήσει με τον Θέμη Σοφό. Αν και τις καθημερινές η πρωινή της εκπομπή «Happy Day» την κρατά απασχολημένη, το Σαββατοκύριακο είναι αφιερωμένο στον ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια.
Μέσα στο Σαββατοκύριακο, η παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα στιγμιότυπο από το θρεπτικό και νόστιμο πρωινό της, που περιλάμβανε δύο αυγά, αβοκάντο και ντοματίνια. Το γεύμα αυτό ανταποκρίνεται στις διατροφικές επιλογές της Σταματίνας Τσιμτσιλή, οι οποίες δείχνουν να βασίζονται σε υγιεινές και θρεπτικές τροφές.
Η επιλογή της ακολουθεί τις διατροφικές τάσεις που υποστηρίζουν την κατανάλωση υγιών λιπαρών. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες επωφελούνται ιδιαίτερα από γεύματα πλούσια σε λιπαρά όπως τα αυγά, το αβοκάντο και οι ξηροί καρποί, καθώς αυτά παρέχουν ενέργεια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και προάγουν την ευεξία. Η ίδια φροντίζει να υιοθετεί έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, συνδυάζοντας υγιεινή διατροφή με τις καθημερινές της υποχρεώσεις.
Δείτε το στόρι της Σταματίνας Τσιμτσιλή:
«Εύκολα δεν συνδυάζεται η επαγγελματική σταδιοδρομία με τη μητρότητα και την οικογενειακή ζωή -ειδικά όταν έχεις τρία παιδιά. Είναι πολύ δύσκολα, υπάρχουν πολλές υποχρεώσεις και είμαι πολύ μαμά -πιο μαμά δεν γίνεται. Επιπλέον, έχουμε πολλές δραστηριότητες, όπως όλα τα σύγχρονα παιδιά, οπότε έχω αναλάβει και τον ρόλο του ταξιτζή. Ενδιάμεσα μπορεί να έχω κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις. Τις προάλλες, έπρεπε να πάω σε μια επίδειξη μόδας, άφησα τις μικρές στο χορό, παραβρέθηκα στην εκδήλωση και έφυγα για να πάω να τις πάρω και να επιστρέψουμε σπίτι μας. Με λίγα λόγια, προσπαθώ να τα συνδυάσω όλα. Δεν θεωρώ ότι κάνω κάτι διαφορετικό από μια σύγχρονη γυναίκα που προσπαθεί να συνδυάσει τη μητρότητα με εκατομμύρια υποχρεώσεις μέσα στην ημέρα» είχε πει σε συνέντευξή της στο Bovary.gr η Σταματίνα Τσιμτσιλή.
