Η Τατιάνα Μπλάτνικ με αθλητικό μπουστάκι επέστρεψε στη fitness routine της
Η Τατιάνα Μπλάτνικ δημοσίευσε μια φωτογραφία στο προφίλ της στο Instagram, όπου τη βλέπουμε να χαμογελά στον φακό, ενώ κάνει τη γυμναστική της, φορώντας ένα αθλητικό μπουστάκι.
Η Τατιάνα Μπλάτνικ στη λεζάντα της ανάρτησης έγραψε πόσο σημαντικό είναι για την ίδια να μένει πειθαρχημένη και συνεπής στο πρόγραμμα γυμναστικής της, καθώς αυτό της δίνει την αίσθηση ότι έχει τον έλεγχο του εαυτού της και σκοπό.
«Χαίρομαι που επέστρεψα στο “στρώμα” μου. Η πειθαρχία είναι ελευθερία. Ήταν μια χρονιά αλλαγών, μια χρονιά προκλήσεων και αυτό σημαίνει επίσης ευκαιρίες για ανάπτυξη, τις οποίες αγκάλιασα λόγω της δουλειάς και της ομάδας με την οποία περιβάλλομαι. Ωστόσο, κάπως ξέχασα ένα πράγμα: ναι, κατάφερα να παραμείνω συνεπής με την άσκησή μου, πειθαρχημένη στη ρουτίνα μου, πιστή στο λόγο μου, ολοκληρώνοντας πρότζεκτ, αλλά αυτό που ξέχασα καθώς περνούσε ο καιρός είναι τα όριά μου και ότι ο “νέος μου εαυτός” χρειαζόταν χρόνο για να επεξεργαστεί και να απορροφήσει τις αλλαγές. Άρχισα να ακούω όλους τους άλλους αυτές τις τελευταίες εβδομάδες και όχι το ένστικτό μου και γύρισα πίσω νιώθοντας εξαντλημένη εξαιτίας αυτού. Αυτό που μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι η πειθαρχία ΕΙΝΑΙ ελευθερία. Από εκεί μπορείτε να κάνετε τα όνειρα πραγματικότητα. Ακόμα και το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο για 30' και να κάνεις stretching σημαίνει ότι μπορείς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου. Αν λέτε ότι θα κάνετε κάτι για τον εαυτό σας, κάντε το, αν όχι, αυτό σημαίνει δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας -και είστε ο μόνος άνθρωπος που δεν πρέπει να απογοητεύσετε. Μετά από χρόνια ασυνέπειας με τον εαυτό μου, αυτό για το οποίο είμαι πιο περήφανη φέτος είναι ότι είμαι συνεπής και βλέπω αλλαγές στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Η συνέπεια είναι αυτή που φέρνει την αλλαγή. Σήμερα, απλά και μόνο επιστρέφοντας στον εαυτό μου, το χαμόγελό μου επέστρεψε. Μόνο εσείς ξέρετε τι είναι αυτό που κάνει την ψυχή σας να λάμπει… Για μένα είναι απλό -να νιώθω υγιής, παθιασμένη και ότι έχω έναν σκοπό. (Και ανυπομονώ να επιστρέψω στους “δικούς μου ανθρώπους”» διαβάζουμε στη λεζάντα της ανάρτησης.
Η Τατιάνα Μπλάτνικ ποζάρει με αθλητικό μπουστάκι
Στη φωτογραφία, η Τατιάνα Μπλάτνικ φορά ένα αθλητικό μαύρο μπουστάκι και τα ακουστικά της και είναι ξαπλωμένη σε ένα μπλε στρώμα γυμναστικής.
