4 πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ στα μαλλιά της το καλοκαίρι μία δερματολόγος
Τα μαλλιά το καλοκαίρι είναι ένα από τα πράγματα που μας ανησυχούν περισσότερο. Όχι μόνο για την πρόληψη της τριχόπτωσης το φθινόπωρο αλλά και για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης, του φριζαρίσματος και του τριχωτού της κεφαλής που υφίσταται τις συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα.
Επιπλέον, τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής όταν βρίσκονται σε καλή κατάσταση, αυτό σημαίνει ότι και το σώμα μας λειτουργεί εξίσου καλά.
Η δερματολόγος Κλαούτνια Μπερνάντεζ με έδρα την Ισπανία, μιλώντας στο telva.com, τονίζει τη σημασία της υγείας των μαλλιών και επιμένει πως πρέπει «να φροντίζουμε σωστά τα μαλλιά μας».
Επιπλέον, η ειδικός αποκαλύπτει τα τέσσερα πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ με τα μαλλιά της το καλοκαίρι.
«Δεν θα στέγνωνα ποτέ τα μαλλιά μου τρίβοντας την πετσέτα γιατί βλάπτει τις ίνες των μαλλιών»
Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πολύ αδύναμα και πιο ευάλωτα στο σπάσιμο από τα στεγνά μαλλιά. Επομένως, «η τριβή με την πετσέτα βλάπτει την ίνα της τρίχας και είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε», εξηγεί η δερματολόγος. Για να αφαιρέσουμε το υπερβολικό νερό από τα μαλλιά, θα πρέπει να αποφεύγουμε να τρίβουμε τα μαλλιά με μια πετσέτα γιατί μπορούμε να σπάσουμε τις ίνες της τρίχας.
«Θα πρέπει να τα στεγνώσετε πιέζοντας απαλά γιατί αυτή η υπερβολική τριβή μπορεί να αυξήσει τον στατικό ηλεκτρισμό της τρίχας, όπως αν τα βουρτσίζετε πολύ δυνατά». Το να μην τρίβετε τα μαλλιά σας και να αποφεύγετε την τριβή μπορεί να κάνει τη διαφορά στην αποφυγή του φριζαρίσματος και των σπασμένων άκρων.
«Δεν θα έφευγα ποτέ από την πισίνα χωρίς να ξεπλύνω τα μαλλιά μου, είναι πολύ απαραίτητο βήμα»
Τόσο το θαλασσινό νερό που περιέχει μεγάλες ποσότητες αλατιού, όσο και το χλώριο της πισίνας μπορεί να αποδυναμώσει την ισορροπία του τριχωτού της κεφαλής και να αποδυναμώσει τα μαλλιά. Μπορεί επίσης να βλάψει τη δομή της τρίχας και να κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα και επιρρεπή στην τριχόπτωση. Γι΄αυτό καλύτερα να ξεπλένετε τα μαλλιά σας και να αφαιρείτε τόσο το χλώριο όσο και το αλάτι.
«Δεν θα έπλενα ποτέ τα μαλλιά μου μόνο με κρύο νερό, καθώς το ζεστό είναι αυτό που τα βοηθάει να ξεπλυθούν καλά»
Δεν πρέπει ποτέ να πλένουμε τα μαλλιά μας μόνο με κρύο νερό. Το ιδανικό είναι να κάνετε μπάνιο με άφθονο χλιαρό νερό και στο τέλος να τα βρέχετε με κρύο νερό για να πετύχετε επιπλέον λάμψη και να σφραγίσετε τις άκρες.
«Δεν θα καθόμουν ποτέ στον ήλιο χωρίς καπέλο»
Ο ήλιος δεν είναι καταστροφικός μόνο για την επιδερμίδα μας, αλλά και για τα μαλλιά μας. Γι' αυτό συνιστώ πάντα να φοράτε καπέλα ή σκουφιά πισίνας για να εξασφαλίσετε την επαρκή προστασία των μαλλιών.
Είναι πολύ σημαντικό να προστετεύετε το τριχωτό της κεφαλής όταν εκτίθεστε στις ακτίνες του ήλιου για να αποφύγετε αφενός το κάψιμο και αφετέρου την καταστροφή της τρίχας.
