Φωτογραφία: shutterstock

Οι απαραίτητες εξετάσεις για γυναίκες σε κάθε ηλικία

Η πρόληψη όσον αφορά υγειονομικά ζητήματα είναι κάτι που σίγουρα δεν πρέπει να αμελούμε. Πρόκειται για μια πολύ συγκεκριμένη διαδικασία, όπου πέρα από τις απαραίτητες ετήσιες εξετάσεις check-up που πρέπει να κάνει κανείς ανελλιπώς σε κάθε ηλικία, περιλαμβάνει από κει και πέρα και μια ξεχωριστή φιλοσοφία που πρέπει να διέπει τη ζωή σου. Μια ζωή που δεν πρέπει να διακατέχεται από υπερβολικό άγχος, που οφείλει να στηρίζεται στην υγιεινή διατροφή και φυσικά να έχει χώρο για την άσκηση.

Ο προληπτικός έλεγχος πρέπει να ξεκινά από νεαρή ηλικία και να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε περιόδου της ζωής μας ώστε να μας επιτρέπεται να απολαμβάνουμε μια υγιή και ποιοτική ζωή. Παρακάτω, ακολουθεί ένας πλήρης οδηγός υγείας για όλες τις γυναίκες, από την ειδική παθολόγο Βασιλική Θεοδωροπούλου, συνεργάτιδα του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ.

Διαβάστε περισσότερα στο Love Yourself Magazine