Βικτόρια Μπέκαμ: Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που πίνει μετά από κάθε γεύμα
Σε συνέντευξή της στην ισπανική Vogue η Βικτόρια Μπέκαμ αποκάλυψε το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που πίνει κάθε μέρα μετά το γεύμα της.
Διατροφολόγοι το συνιστούν καθώς βελτιώνει την πέψη και μειώνει το φούσκωμα μετά το φαγητό. Ο λόγος για το τσάι μέντας το οποίο επιλέγει η Βικτόρια Μπέκαμ σε καθημερινή βάση μετά το γεύμα της.
Η μέντα, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως γιατροσόφι, έχει την ικανότητα να ανακουφίζει τον στομαχόπονο. Σύμφωνα με μελέτες, το έλαιο που περιέχεται στο φυτό της μέντας είναι ευεργετικό για όσους πάσχουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ενώ παράλληλα διευκολύνει την πέψη και καταπολεμά το φούσκωμα.
Οπως έχει αποκαλύψει στο παρελθόν ο Ντέιβιντ Μπέκαμ, η Βικτόρια εδώ και 25 χρόνια τρώει το ίδιο φαγητό κάθε μέρα. «Δυστυχώς, είμαι παντρεμένος με κάποια που τρώει το ίδιο πράγμα τα τελευταία 25 χρόνια. Από τότε που γνώρισα τη Βικτόρια, τρώει μόνο ψητά ψάρια και λαχανικά στον ατμό. Πολύ σπάνια θα δοκιμάσει κάτι άλλο» έχει σημειώσει χαρακτηριστικά ο σύζυγός της.
Η ίδια προτιμά ένα είδος μεσογειακής pesceterian διατροφής, αλλά ιδιαίτερα αυστηρό, περιορίζοντας τις επιλογές της ακόμη περισσότερο, τρώγοντας μόνο ψάρι.
Βικτόρια Μπέκαμ: Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που πίνει μετά από κάθε γεύμα
Η σχεδιάστρια μόδας Βικτόρια Μπέκαμ προσέχει πολύ τη διατροφή της και είναι ιδιαίτερα αυστηρή με τις καθημερινές της συνήθειες. Μία από αυτές είναι να πίνει ένα τσάι μέντας μετά από κάθε γεύμα.
Η διατροφολόγος Nieves Cuesta εξηγεί στην Vogue Ισπανίας πως το τσάι μέντας βοηθά να υποχωρήσει το φούσκωμα και διευκολύνει την πέψη. Οπως σημειώνει είναι ένα ρόφημα χωρίς θερμίδες και έχει μια γλυκιά γεύση που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της όρεξης και στην ικανοποίηση όταν θέλουμε κάτι γλυκό.
Το τσάι μέντας μπορεί επίσης να βοηθήσει να καταπραΰνει τις στομαχικές διαταραχές, να μειώσει τη ναυτία και να διευκολύνει το φούσκωμα μετά από ένα πολύ μεγάλο γεύμα. Ένα ακόμη όφελος που θα δείτε είναι ότι θα αποκτήσετε πιο λαμπερό δέρμα, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του βοτάνου. Τέλος αυτό το ρόφημα καταπολεμά την ξηροστομία και προσφέρει μια ευχάριστη αναπνοή.
