Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού, conditioner και σαμπουάν που πρέπει να χρησιμοποιείτε; Ειδικοί αποκαλύπτουν

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόση ακριβώς ποσότητα αντηλιακού, σαμπουάν, conditioner ή ενυδατικής κρέμας πρέπει να χρησιμοποιείτε και αν υπερβάλλετε κάθε φορά που βάζετε στο σώμα σας ή στα μαλλιά σας;

Αν για παράδειγμα, χρησιμοποιείτε περισσότερο conditioner από όσο χρειάζεστε, μπορεί να αποκτήσετε λιπαρό, ερεθισμένο δέρμα ή να δημιουργήσετε προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής.

Γι’ αυτό λοιπόν, το Femail ρώτησε ειδικούς στον τομέα για να μάθετε την ακριβή ποσότητα καλλυντικών που χρειάζεστε.

Αντηλιακό

Η Alex Lang με έδρα το Salt Lake City, επικεφαλής εφαρμογής και υπεύθυνη εκπαίδευσης στη βραβευμένη μάρκα αντηλιακών Colorescience, κάνει συχνά βίντεο που δείχνουν στους οπαδούς της την ακριβή ποσότητα του προϊόντος που πρέπει να χρησιμοποιούν - και μπορεί να είναι λιγότερη από ό,τι νομίζετε, τουλάχιστον στο πρόσωπό σας.

«Ένας γενικός κανόνας για την εφαρμογή αντηλιακού σε όλο το πρόσωπο πρέπει να είναι ¼ ή το ½ κουταλάκι του γλυκού, ανάλογα με το σχήμα και το μέγεθος του προσώπου» λέει.

Εξήγησε μάλιστα, ότι ο καλύτερος τρόπος για να είστε σίγουροι για τη σωστή ποσότητα είναι με τον «κανόνα των δύο δαχτύλων», βάζοντας στο δείκτη και στο μεσαίο δάχτυλό σας από την άρθρωση της βάσης μέχρι την άκρη του δαχτύλου σας αντηλιακό.

«Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζετε κάθε δύο ώρες και πιο συχνά αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε» συμβουλεύει η ειδικός και τονίζει πως πρέπει να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.

Όσο για το σώμα σας, η Alex λέει ότι ο γενικός κανόνας είναι «αρκετό για να γεμίσει ένα ποτήρι σφηνάκι» με συνεπή εφαρμογή, ειδικά αν κολυμπάτε.

Περιποίηση μαλλιών

Η Καλιφορνέζα Jana Blankenship, ιδρύτρια του brand προϊόντων περιποίησης μαλλιών Captain Blankenship με βάση τα φυτά και τα μέταλλα, δήλωσε ότι όταν λούζεστε είναι καλύτερο να σκέφτεστε ότι καθαρίζετε το τριχωτό της κεφαλής σας περισσότερο από τα μαλλιά σας, χρησιμοποιώντας περίπου τρεις έως πέντε αντλίες προϊόντος.

Όσον αφορά το conditioner, τρεις αντλίες θα πρέπει να αρκούν, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών. Αν χρειάζεστε βαθύτερη περιποίηση, αφήστε το conditioner να δράσει για τρία έως πέντε λεπτά πριν το ξεβγάλετε.

Η Alexa Adler με έδρα τη Νέα Υόρκη, συνιδρύτρια του brand Jupiter, που δραστηριοποιείται στην απομάκρυνση της πιτυρίδας στα μαλλιά, δήλωσε ότι οι άνθρωποι με μακριά μαλλιά θα πρέπει να χρησιμοποιούν ποσότητα μεγέθους ενός τετάρτου και να λούζονται τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα με εξισορροπητικό σαμπουάν, αν αντιμετωπίζουν προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής.

«Ξέρουμε ότι η αναβολή της ημέρας που πρόκειται να λουστείτε μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά όσο λιγότερο συχνά πλένεστε, τόσο περισσότερη συσσώρευση μπορεί να αντιμετωπίσει το τριχωτό της κεφαλής σας, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής όπως απολέπιση και φαγούρα», προειδοποίησε η Alexa.

Είναι επίσης υπέρ ενός δροσερού ξεβγάλματος του τριχωτού της κεφαλής μετά την περιποίηση, καθώς «το δροσερό νερό κάνει την επιδερμίδα των μαλλιών σας να συστέλλεται και σφραγίζει τους πόρους, κλειδώνοντας την υγρασία από το μαλακτικό».

Η Alexa συμβουλεύει να μην βάζετε στρώσεις με leave-in conditioner, επειδή δεν θα προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση και αντίθετα θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα.

«Προσέξτε να μην το παρακάνετε, η υπερβολική ποσότητα ενός leave-in προϊόντος θα μπορούσε να οδηγήσει σε συσσώρευση που βαραίνει τις τούφες των μαλλιών σας και μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής σας».

Φροντίδα δέρματος

Χρησιμοποιείτε κατά λάθος υπερβολικά πολλά από τα ακριβά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας - ή όχι αρκετά;

Η Charlene Valledor είναι συνιδρύτρια και πρόεδρος της SOS Beauty στο Λος Άντζελες και έχει εμπειρία στη χημεία καλλυντικών, τη σύνθεση και την ανάπτυξη προϊόντων.

Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, η Charlene είπε ότι ένα μέγεθος των 10 σεντς είναι «περισσότερο από αρκετό για να απαλλαγείτε από τη βρωμιά, το λάδι και το μακιγιάζ».

Ωστόσο, η ποσότητα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το αν χρησιμοποιείτε ένα βάλσαμο καθαρισμού ή ένα λάδι καθαρισμού, το οποίο προορίζεται για μασάζ σε στεγνό δέρμα, ή ένα καθαριστικό με αφρό, το οποίο πρέπει να κάνει ότνως αρκετό αφρό.

Η Charlene είπε ότι όσον αφορά τον ορό, ενώ εξαρτάται από τη σύνθεση και το δέρμα σας, συνιστά να ξεκινάτε με μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού.
Αν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε περισσότερο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες, αλλά μην εφαρμόσετε πάρα πολύ για να αποφύγετε τον ερεθισμό, την περιττή κολλητικότητα και τα απόβλητα», συμβουλεύει η Charlene, η οποία έχει συνεργαστεί με μάρκες όπως η Hourglass Cosmetics, η Ouai και η Patrick Ta Beauty.

Και αν αισθάνεστε την επιδερμίδα σας ξηρή, ίσως να θέλετε να αλλάξετε σκευάσματα ή να δοκιμάσετε ένα σπρέι για το πρόσωπο, αντί να εφαρμόσετε περισσότερο.

«Η χρήση υπερβολικής ποσότητας ορού μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ερεθισμό, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα», δήλωσε η Charlene. «Δοκιμάστε να εφαρμόσετε τον ορό σε υγρό δέρμα για να προσπαθήσετε να βοηθήσετε να κλειδώσετε επιπλέον υγρασία».

Όσον αφορά την ενυδατική κρέμα, μια ποσότητα σε μέγεθος 10 σεντς είναι ο τρόπος να πηγαίνετε ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τη σύνθεση, καθώς η Charlene είπε ότι «η εφαρμογή υπερβολικής ποσότητας μπορεί να είναι προβληματική κατά την εφαρμογή του μακιγιάζ».

Την επόμενη φορά που θα κάνετε αφρό ή θα χρησιμοποιήσετε την ενυδατική σας κρέμα, να θυμάστε ότι το λιγότερο μπορεί να είναι περισσότερο.