Ο ηθοποιός Μελέτης Ηλίας έχασε 8 κιλά σε 2 μήνες -Ετσι κατάφερε να αδυνατίσει
O ηθοποιός Μελέτης Ηλίας έβαλε στόχο να χάσει κάποια κιλά και τα κατάφερε.
Ο πρωταγωνιστής από την τηλεοπτική σειρά του Alpha «Το σόι σου» έκανε δίαιτα τους τελευταίους δύο μήνες και κατάφερε να χάσει 8 ολόκληρα κιλά. Ο Μελέτης Ηλίας δημοσίευσε μία φωτογραφία στα insta stories του και περήφανος μάς έδειξε πόσα κιλά ζυγίζει σήμερα.
O γνωστός ηθοποιός δεν πήγε σε κάποιο διαιτολόγο και τα κατάφερε μόνος του. Στη λεζάντα της φωτογραφίας του σημείωσε χαρακτηριστικά: «8 βδομάδες, 8 κιλά! Τελικά αν υπάρχει θέληση όλα γίνονται. Εγώ που δεν μπορώ χωρίς 2 γλυκά τη μέρα και φαΐ μετά το θέατρο (δηλαδή μεσάνυχτα) το έραψα για δύο μήνες και ιδού τα αποτελέσματα. Όλα είναι στο μυαλό!».
Και επειδή σίγουρα ακολούθησε κάποιους διατροφικούς κανόνες, ο ηθοποιός τους αποκάλυψε: «Όταν λέω το έραψα όχι υπερβολές... έκοψα γλυκά, ψωμιά, τηγανιτά και φαγητό αργά το βράδυ. Αντιθέτως πολλά φρούτα, πολλά λαχανικά και πολλά ψητά».
O Ελληνας ηθοποιός ζύγιζε 89.4 στα τέλη του Απριλίου και σήμερα ζυγίζει 81.6 κιλά. O Μελέτης Ηλίας περήφανος μάς έδειξε τον αριθμό της ζυγαριάς του.
Δείτε τη φωτογραφία του:
