Αυτό είναι το healthy dinner της Αθηνάς Οικονομάκου για σμιλεμένο κορμί και κοιλιακούς «πέτρα»
Η Αθηνά Οικονομάκου ακολουθεί healthy διατροφικές συνήθειες, έχει ένα γυμνασμένο σώμα και εμπνέει τις διαδικτυακές της φίλες με κάθε της βήμα.
Η ηθοποιός, η οποία επιστρέφει δυναμικά στους τηλεοπτικούς δέκτες μέσα από τη σειρά του ANT1 «Οένας από εμάς», ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή και διατηρεί έτσι το καλλίγραμμο σώμα και τους καλογυμνασμένους κοιλιακούς της, κάτι που άλλωστε αποδεικνύεται στις καλοκαιρινές φωτογραφίες της με μπικίνι.
Η Αθηνά Οικονομάκου, έχει ένα ιδιαίτερα ενεργό προφίλ στο Instagram και μάλιστα δημοσιεύει φωτογραφίες και βίντεο από την καθημερινότητά της, με αγαπημένα της πρόσωπα, από τα projects της και με στιλάτα outfits που δίνουν έμπνευση στις fashionistas followers της.
Αυτή τη φορά αποκάλυψε στους διαδικτυακούς της φίλους με ένα Instagram story το healthy dinner της, ένα πιάτο που της χαρίζει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, την κρατά σε φόρμα, είναι light, την χορταίνει και είναι πεντανόστιμο.
Πρόκειται για μια υγιεινή σαλάτα που επιλέγει γα βραδινό, με αβοκάντο, βραστό αυγό και ντοματίνια τα οποία συνδυάζει με παξιμάδια.
Υπενθυμίζουμε πως η ηθοποιός είχε αποκαλύψει παλαιότερα, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, τα κιλά της και την αγαπημένη της γυμναστική.
Όπως είχε γράψει χαρακτηριστικά, ζυγίζει 53-54 κιλά ενώ δεν κάνει διατροφή απλά δεν τρώει μεγάλες ποσότητες. Από ασκήσεις επιλέγει το Pilates, aerial yoga, αερόβιο, κωπηλατικό, ποδήλατο και βάρη.
Το healthy dinner της Αθηνάς Οικονομάκου για σμιλεμένο σώμα και πέτρα κοιλιακούς
