Μια 61χρονη ποζάρει με μπικίνι και μας βάζει τα γυαλιά: Έχω ραγάδες, χαλαρότητα αλλά είμαστε όλοι τέλεια ατελείς
Τίποτα δεν πρέπει να σας εμποδίζει να ποζάρετε με μπικίνι, λέει μια fit γιαγιά, η οποία δεν διστάζει να δείξει τη χαλάρωση στο σώμα της και αποθεώνεται από χιλιάδες.
Η 61χρονη Ζακλίν Χούτον από το δυτικό Σάσεξ, μπορεί να σηκώσει το διπλάσιο βάρος του σώματός της και ενθαρρύνει κι άλλες γυναίκες να αναπτύξουν τη δύναμή τους.
Πόσο σημαντικές είναι οι ασκήσεις ενδυνάμωσης
Παρά το γεγονός ότι πάσχει από οστεοαρθρίτιδα, η personal trainer έχει ως αποστολή να δείξει ότι μπορείτε να δείχνετε καταπληκτική σε οποιαδήποτε ηλικία, αν δεσμευτείτε όμως να μην τα παρατήσετε.
Η «σούπερ» γιαγιά δημοσιεύει συχνά βίντεο στην σελίδα της στο Instagram που την δείχνουν να γυμνάζεται καθώς και στιγμιότυπα που ποζάρει με μαγιό. Πιστεύει ότι η ανάπτυξη δύναμης είναι το κλειδί για να διατηρηθείς σε φόρμα και υγιής, ενώ πρόσφατα αποκάλυψε ότι δεν την ενοχλούν οι ραγάδες ή η κυτταρίτιδα.
Ποζάρει με μπικίνι και αποθεώνετε: «Πώς μπορεί να οριστεί το τέλειο;»
Σε μια πρόσφατη ανάρτηση στο Instagram, η μητέρα πέντε παιδιών μοιράστηκε κάποια στιγμιότυπα που ποζάρει με μπικίνι να απολαμβάνει τον ήλιο στις διακοπές της, δηλώνοντας πόσο υπερήφανη είναι για το σώμα της.
«Στα 61 χρόνια μου σε αυτόν τον πλανήτη, το σώμα μου απέκτησε πολλές καμπύλες. Καμπύλες με τις οποίες έχω συμφιλιωθεί. Φλέβες που πλέκονται γύρω από τον δεξιό μηρό μου σαν καλτσοδέτα, 8-10 κιλά παραπάνω από όσα ήμουν πριν από μια δεκαετία και μερικά ακόμα τα οποία δεν είναι μύες.».
Και συνέχισε: «Πολλαπλές αποβολές, ραγάδες και χαλαρό δέρμα από τις πέντε εγκυμοσύνες μου, περιορισμούς στις αρθρώσεις των ώμων μετά από τρεις χειρουργικές επεμβάσεις, κυτταρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, έναν καλοήθη αλλά όχι απροβλημάτιστο όγκο στους μύες της πλάτης μου και μόλις μου έδωσαν άλλη μία καμπύλη, για την οποία θα μοιραστώ περισσότερα σύντομα».
«Κανείς δεν έχει ένα ‘τέλειο’ σώμα, επειδή το τέλειο δεν μπορεί να οριστεί. Είναι το τέλειο χωρίς ασθένειες; Είναι το τέλειο άψογο; Είναι το τέλειο ένα μέγεθος; Ή μήπως το τέλειο είναι απλά η συμφιλίωση με αυτό που είμαστε;. Είμαι ευγνώμων για το σώμα μου. Αφηγείται την ιστορία της ζωής μου μέχρι στιγμής: θλίψη, απώλεια, πόνος, χαρά, φροντίδα, αγάπη και ο τρόπος ζωής μου. Ελπίζω να μπορέσετε να συμφιλιωθείτε και εσείς με την γλυκόπικρη ιστορία του σώματός σας, είμαστε όλοι τέλεια ατελείς».
«Δεν χρειάζομαι ένα σώμα παραλίας, αλλά ένα σώμα για να με πάει στην παραλία
Πέρα από αυτά, σε ένα άλλο βίντεο η Ζακλίν εξήγησε ότι έχει πλέον συνειδητοποιήσει πως δεν χρειάζεται ένα «σώμα παραλίας». Αντίθετα, χρειάζεται ένα σώμα που να μπορεί να την πάει «στην παραλία». Και αποκάλυψε ότι είναι περήφανη για τα γερά της άκρα, τους πνεύμονές της και το καρδειαγγειακό της σύστημα που μπορούν να συνεχίσουν να εργάζονται πάνω σε αυτό.
Παράλληλα, εξέφρασε την άποψη ότι «όλοι έχουν σώμα παραλίας όταν βρίσκονται στην παραλία» τονίζοντας ωστόσο τη σημασία του να «φτάσουμε εκεί» πρώτα.
Πώς σχολιάζουν τις αναρτήσεις της
Η ανάρτησή της έχει σαφώς εντυπωσιάσει πολλούς, καθώς έχει πάνω από 10.000 likes. Πολλοί ήταν αυτή που την ευχαρίστησαν που είναι τόσο «ευάλωτη» στα social media. Κάποιοι μάλιστα, της είπαν ότι φιλοδοξούν να της μοιάσουν όταν μεγαλώσουν, καθώς τους αρέσει η θετικής της προσέγγιση στη γήρανση.
«Πραγματικά σε θαυμάζω, καθώς έχεις μια τόσο υγιή άποψη για τη θηλυκότητα. Σου εύχομαι να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιής» έγραψε κάποιος με έναν άλλον να προσθέτει: « Τέλεια ατελής επίσης και ευγνώμων για τα 61 μου χρόνια που βιώνω τόσο τα θαύματα όσο και τις προκλήσεις - που φέρνει η αληθινή ζωή και όχι απλώς η ύπαρξη». Ένας τρίτος σχολίασε: «Σ’ ευχαριστώ που μοιράζεσαι τους αγώνες σου!!! Θα δώσει δύναμη σε άλλους ανθρώπους να συνεχίσουν να προχωρούν στη ζωή!».
