Ξεκούραστα μάτια, νεανικό βλέμμα: Οι 4 κορυφαίες συμβουλές από ειδικό
Ένα από τα μέρη του προσώπου σας που εμφανίζει έντονο πρόβλημα και σε σχετικά μικρή ηλικία είναι τα μάτια. Ο χρόνος, η έκθεσή σας στον ήλιο αλλά και ο τρόπος που εκφράζεστε με το πρόσωπό σας έχουν σαν αποτέλεσμα την πρώιμη γήρανση.
Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι δέκα φορές πιο λεπτή από το υπόλοιπο πρόσωπο και ταυτόχρονα έχει ελάχιστους σμηγματογόνους αδένες που σημαίνει πως ταλαιπωρείται πιο εύκολα, αφυδατώνεται και χρειάζεται ιδιαίτερη ενίσχυση.
Τα σημάδια της γήρανσης των βλεφάρων περιλαμβάνουν πρήξιμο, χαλαρό δέρμα και σακούλες κάτω από τα μάτια. Ένας ειδικός στο TikTok δίνει τέσσερις απλές συμβουλές που βοηθούν στην πρόληψη του προβλήματος διορθώνοντας τα ήδη υπάρχοντα σημάδια.
Συγκεκριμένα ο πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός με έδρα το Μίσιγκαν, Δρ. Anthony Youn, προτείνει να φοράτε γυαλιά ηλίου, να προσέχετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και φυσικά να χρησιμοποιείται την κατάλληλη κρέμα ματιών με ρετινόλη.
Ξεκούραστα μάτια και νεανικό βλέμμα σε 4 βήματα
Γυαλιά ηλίου
«Όχι μόνο θα προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων από τις ακτίνες UV του ήλιου, αλλά θα σας αποτρέψει και από το στραβισμό, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει ρυτίδες και πόδια της χήνας», λέει ο Youn σε ένα βίντεο στο TikTok, το οποίο συγκέντρωσε 23.700 προβολές.
Το πόδι της χήνας σχηματίζεται στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συμβουλεύει να αναζητήσετε μια ετικέτα που να λέει ότι το πληροί τις απαιτήσεις ANSI UV ή «Απορρόφηση UV έως 400 nm», που σημαίνει ότι τα γυαλιά μπλοκάρουν τουλάχιστον το 99% των ακτίνων UV.
Λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα
Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρκίνου, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκίας. Ο Youn λέει ότι μπορούν επίσης να αυξήσουν την ποσότητα του πρηξίματος γύρω από τα μάτια επειδή είναι γεμάτα με αλάτι και άλλα φλεγμονώδη συστατικά.
Αλλεργίες
«Προσπαθήστε να ελέγξετε τις αλλεργίες σας και αποφύγετε να τρίβετε επιθετικά τα βλέφαρά σας», συνιστά ο Youn. «Το δέρμα των βλεφάρων είναι ένα από τα πιο λεπτά δέρματα ολόκληρου του σώματος και το τρίψιμο σε αυτό το σημείο μπορεί να δημιουργήσει ερεθισμό».
Κρέμα ματιών με ρετινόλη
«Η ρετινόλη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει το κολλαγόνο του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της λεπτής επιδερμίδας με ρυτίδες», εξηγεί στο TikTok ο Youn. Η απόκτηση της σωστής κρέμας μπορεί να μειώσει τους μαύρους κύκλους και τα πρηξίματα, ενώ ενυδατώνουν σε βάθος την περιοχή γύρω από τα μάτια.
