Τα τρία προϊόντα ομορφιάς για τις ημέρες που το πρόσωπό σας είναι κουρασμένο, αλλά βιάζεστε
Συμβαίνει σε όλους, να ξυπνάμε και το πρόσωπο μας να δείχνει κουρασμένο, χωρίς να γνωρίζουμε το λόγο.
Χρειάζεται λοιπόν να κάνουμε πλήρη ανάλυση, σε κάθε μεμονωμένο παράγοντα που μπορεί να συμβάλει στο να δείχνουμε αδύναμοι, από το τι τρώμε μέχρι τον τρόπο που πέφτουμε για ύπνο και φυσικά τι περιλαμβάνει η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
Το να αισθάνεστε εξαντλημένοι μπορεί να φαίνεται σα μια μόνιμη ψυχική κατάσταση, ειδικά όταν προσπαθείτε να εξισορροπήσετε την απαιτητική καθημερινότητά σας. Η ισορροπημένη διατροφή, ο καλός ύπνος και η τακτική άσκηση είναι παράγοντες που δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινότητα καθενός, ωστόσο ακόμη και αυτοί που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πολλές φορές αισθάνονται καταβεβλημένοι και αρκετά, κουρασμένοι.
Στο πρόσωπο εμφανίζεται με πολλούς τρόπους, (σκεφτείτε: λεπτές γραμμές, μαύρους κύκλους και πρήξιμο, που γίνονται όλο και πιο έντονα) και σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε, πώς μπορούμε εύκολα να κρύψουμε αυτά τα σημάδια κούρασης.
Προσοχή στη διατροφή
Θυμηθείτε μία από τις πιο παλιές παροιμίες: είσαι ό,τι τρως. Εάν η διατροφή σας αποτελείται από υδατάνθρακες, ζαχαρούχα αναψυκτικά και συσκευασμένα τρόφιμα, υπάρχει πιθανότητα να αντανακλάται στο πρόσωπο και το σώμα σας. Ωστόσο, το να κάνετε μια express δίαιτα παραλείποντας τις ομάδες τροφίμων, μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για την κούρασή σας. Είναι πιθανό να φαίνεστε και να αισθάνεστε χωρίς ενέργεια εάν:
- Ακολουθείτε μια δίαιτα με πολύ λίγες θερμίδες
- Τρώτε συνεχώς επεξεργασμένο ή μη σπιτικό φαγητό
- Δεν πίνετε επαρκή ποσότητα νερού
Εκτός από το να πίνετε αρκετό νερό και να καταναλώνετε καθημερινά φρούτα και λαχανικά, μια πρόσθετη δόση αντιοξειδωτικών βοηθά να δώσετε στο σύστημα και στο δέρμα σας μια ώθηση ενέργειας, αναφέρει η διατροφολόγος-διαιτολόγος, Τέτα Ουζούνη.
Εμπιστευτείτε τη μαγεία του μακιγιάζ
Είναι πολύ πιθανό να φαίνεστε κουρασμένοι λόγω έλλειψης ύπνου, άγχους ή αφυδάτωσης. Ανεξάρτητα από το κομμάτι του μακιγιάζ, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης με βάση το νερό για να μειώσετε τα σημάδια κούρασης από το πρόσωπό σας, όπως φούσκωμα και πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε έναν ορό βιταμίνης C κάτω από τα μάτια για μια άμεση ώθηση ενέργειας για να φωτίσετε το δέρμα σας. Εξίσου βοηθητικά για αποσυμφόρηση είναι και τα rollers αλλά και το γνωστό gua sha. Κάνοντας απαλές κινήσεις, με ανοδική φορά βοηθάτε κυρίως την περιοχή κάτω από τα μάτια, να ξεπρηστούν, και να μειωθεί η κατακράτηση νερού.
Gua sha tips από τη brow expert, Harouls:
Αφού προετοιμάσετε το δέρμα, μπορείτε να επιλέξετε ένα color corrector σε ροδακινί/πορτοκαλί τόνους για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους. Στη συνέχεια δημιουργήστε ομοιομορφία με ένα concealer που ταιριάζει απόλυτα με τον τόνο του δέρματός σας. Συνεχίστε με μια έγχρωμη ενυδατική κρέμα -bb/cc cream- σε όλο το πρόσωπό σας για λάμψη δροσιάς και μεσαίου τύπου κάλυψη. Επιλέξτε μια ζεστή καφέ σκιά ματιών σε όλο σας το βλέφαρο και να είστε αρκετά γενναιώδοροι με την εφαρμογή mascara. Τέλος επιλέξτε ένα ρουζ σε ένα ζεστό, ροδακινί ρουζ στα μήλα σας και επιλέξτε ένα matte balm για τα χείλη, για έξτρα ενυδάτωση.
Ακολουθούν τρεις κορυφαίες επιλογές, για ένα γρήγορο, λαμπερό μακιγιάζ. Για ένα γρήγορο φρεσκάρισμα χρειάζεστε:
True Match Concealer: Μεσαίου τύπου κάλυψη και λάμψη.
Benefit Tint: Οποιοδήποτε κρεμώδες ρουζ της Benefit. Δίνει χρώμα και λάμψη.
Hey Beauty Lip Oil: Ενυδατώνει και δίνει διακριτικό χρώμα αλλά και λάμψη.
Μην αμελείτε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Ένα συστατικό λάμψης όπως η βιταμίνη C, ένας ενυδατικός παράγοντας όπως το υαλουρονικό οξύ και μία ενισχυμένη σε θρεπτικά συστατικά ενυδατική κρέμα είναι ένας ιδανικός συνδυασμός για να αναζωογονήσουν το δέρμα σας. Τέλος, οι μάσκες είναι ένα προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από τη ρουτίνα σας. Είναι ιδανικές για να ηρεμήσουν οποιοδήποτε πρήξιμο και φυσικά η κορυφαία συμβουλή είναι να τα διατηρείτε στο ψυγείο.
