Πώς πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας: Συμβουλές από τη facialist της Μπέλα Χαντίντ
Η facialist του Χόλιγουντ, Joanna Czech, έχει διάσημους πελάτες, όπως η Μπέλα Χαντίντ, η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, η Κρίστι Τέρλινγκτον Μπερνς και η Κέιτ Μπλάνσετ. Άρα από τις συμβουλές της για την περιποίηση του δέρματος κάτι πρέπει να πάρουμε.
Η διαβόητη τεχνική της «σφαλιάρας» του δέρματος έχει οδηγήσει σε μερικά ατυχή παρατσούκλια μεταξύ των πελατών της στις ΗΠΑ- αλλά η 60χρονη πολωνικής καταγωγής ειδικός στην περιποίηση του δέρματος, ορκίζεται σε αυτή την τεχνική για την τόνωση της ροής του δέρματος και της ελαστικότητας των μυών.
Τι συμβαίνει με τους μυς του προσώπου
«Ξεχνάμε να μιλάμε για τους μυς όταν μιλάμε για υγιές δέρμα» λέει η Czech. «Αν οι μύες έχουν σωστή ελαστικότητα – τα κατάλληλα, δηλαδή, επίπεδα σφριγηλότητας – τότε το δέρμα σας έχει μια όμορφη βάση για να στηριχτεί. Στην αντίθετη περίπτωση, αν οι μύες σας δεν έχουν ελαστικότητα, το δέρμα σας τότε απλά κρέμεται, επειδή δεν υπάρχει καλή βάση».
Η Czech σημειώνει επίσης ότι μόλις συνειδητοποίησε ότι η θεραπεία των μυών είναι εξίσου σημαντική με το δέρμα - τότε ήταν που άρχισε να βλέπει αποτελέσματα.
Ποια είναι η άποψή της για το Botox
Έχοντας λοιπόν αυτό κατά νου, προκύπτει μία ερώτηση – Ποια είναι η άποψή της για το Botox, ή πιο απλά διαδικασία μυικής παράλυσης; «Προληπτικό Botox;» λέει γελώντας. «Αυτό μεταφράζεται σε προληπτική παράλυση των μυών. Όταν το κάνεις αυτό κάθε τρεις μήνες, θα αλλάξει το σχήμα του προσώπου σου και ο τόνος των μυών του προσώπου θα ισοπεδωθεί» τονίζει.
Παράλληλα, εξηγεί ότι όπου κι αν κάνετε botox, αυτό θα έχει αλυσιδωτή αντίδραση στους υπόλοιπους μύες του προσώπου σας. «Αν ένας μυς δεν κινείται αυτόματα, για παράδειγμα οι μύες που περιβάλλουν το μάτι, τότε τα μάγουλα κ.ο.κ. θα σταματήσουν να κινούνται και θα αποδυναμωθούν».
Αν επιμένετε, σε ποια ηλικία μπορείτε να κάνετε Botox
Αν πάλι επιμένετε να κάνετε botox, τότε η facialist συμβουλεύει να γίνεται το πολύ κάθε οκτώ μήνες. «Το καλύτερο παράδειγμα είναι όταν ήμουν 25 ετών και ζούσα στην Πολωνία και είχα το δεξί μου πόδι στο γύψο για τέσσερις μήνες» εξηγεί και συνεχίζει: «Όταν έβγαλαν τον γύψο, ήταν τόσο αδύνατο – όπως το μπράτσο μου - που δεν είχα καθόλου μυς στο πόδι. Τότε είπα: ‘Ω Θεέ μου, το λατρεύω!’. Αλλά το 25χρονο πόδι μου έμοιαζε με αυτό ενός 80χρονου, επειδή το δέρμα κρεμόταν πάνω του – αυτό ακριβώς συμβαίνει με το botox προσώπου».
Η Czech παραδέχεται επίσης πως έχει κάνει και η ίδια botox. «Ήμουν 46 ετών όταν πήρα διαζύγιο και σκέφτηκα να κάνω κάτι άτακτο» είπε. «Από τότε το κάνω, ίσως κάθε δύο χρόνια. Αλλά αν πρόκειται να ξεκινήσετε το botox, μην το κάνετε νωρίτερα από 36 ή 38 ετών. Αυτή είναι συνήθως η ηλικία που παίρνουμε το σχήμα του προσώπου μας, μέχρι τα 30 έχουμε ακόμη το μωριουδιακό λίπος. Μην κάνετε λοιπόν Botox πριν από αυτή την ηλικία».
Όσον αφορά στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, η Czech απλοποιεί τη διαδικασία: «Για μένα, όλα πρέπει να είναι φιλικά προς το Netflix» λέει αστειεύομενη. «Επικεντρώνομαι στην περιποίηση της επιδερμίδας τη νύχτα. Αλλά αν έχετε 3 ή 5 λεπτά το πρωί, κάντε ένα μικρό μασάζ προσώπου όσο γίνεται ο καφές σας». Αυτή η διαδικασία, πραγματοποιεί λεμφική αποστράγγιση, αποσυμφορεί το πρόσωπό σας και το προετοιμάζει για την επόμενη μέρα.
Ποια είναι η βραδινή ρουτίνα περιποίησης που προτείνει
Όσον αφορά τη βραδινή περιποίηση της επιδερμίδας, η facialist λέει: ««Η αποτελεσματικότητα κάθε προϊόντος που εφαρμόζετε τη νύχτα αυξάνεται κατά τουλάχιστον 20%». Αυτό συμβαίνει επειδή το βράδυ είναι η στιγμή που το δέρμα σας απομακρύνει το λεμφικό υγρό και αντιστρέφει τις οξειδωτικές βλάβες του DNA που έγιναν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Είναι επίσης, η στιγμή που το σώμα σας βρίσκεται στα χαμηλότερα επίπεδα στρες, οπότε η κυκλοφορία του οξυγόνου και η διαπερατότητα του δέρματος είναι στο βέλτιστο, επιτρέποντας την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των κρεμών και των ορών.
Tα προϊόντα που πρέπει να έχετε για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου
Σε ό,τι αφορά τα προϊόντα, η Czech αναφέρει ότι τα δύο πιο ζωτικά προϊόντα είναι το καθαριστικό και το τονωτικό. «Αν φοράτε πολύ μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο καθαριστικό. Αν φοράτε μόνο SPF, ένα γαλακτώδες καθαριστικό είναι αρκετό.
«Μετά το καθαριστικό, χρησιμοποιείτε πάντα τονωτικό», λέει η Czech, »Το τονωτικό ελέγχει το pH, το οποίο είναι απίστευτα σημαντικό, καθώς ελέγχει τη φλεγμονή. Και κάτω από τη φλεγμονή είναι τα πάντα - σπυράκια, αφυδάτωση, ερυθρότητα, ακμή, εξογκώματα, υπερμελάγχρωση. Το κατάλληλο pH του ανθρώπινου δέρματος είναι περίπου 5,5 έως 5,9. Αυτό που τρώμε, αυτό που πίνουμε, αυτό στο οποίο είμαστε εκτεθειμένοι - αλλαγές της θερμοκρασίας - αραιώνει αυτό το pH και μπορεί να φτάσει πολύ κοντά στο αλκαλικό επίπεδο».
Η Czech συνιστά ένα τονωτικό με pH περίπου μεταξύ 4,8 και 5, ακριβώς κάτω από το ιδανικό, για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του φυσικού pH του δέρματος.
Παράλληλα με τα προϊόντα, η Czech τονίζει τη σημασία της χρήσης μασάζ και μικρορευμάτων - μια θεραπεία που περιλαμβάνει μικρά ηλεκτρικά σήματα που εκπέμπονται από μια ειδική συσκευή χειρός - για να φροντίσετε τους μυς σας όσο και το δέρμα σας.
Συνιστά το ψυχρό λέιζερ -μια μορφή θεραπείας με φως χαμηλού επιπέδου- όπως αυτό που πρωτοπορεί η LYMA, με την οποία συνεργάζεται η Czech. «Το ψυχρό λέιζερ δεν θεραπεύει μόνο το δέρμα, αλλά διεισδύει μέσα από το λίπος, μπαίνει στους μυς και τα οστά».
Πελάτες σε όλους τους τομείς ορκίζονται στη χρήση ψυχρών λέιζερ και περιποίησης του δέρματος με «χαστούκια» από την Czech: «Λατρεύω να δουλεύω με την Κέιτ Γουίνσλετ,t, την Άννα Γουίντουρ και την Τζένιφερ Άνιστον», λέει η Czech, «Είναι φανταστικοί άνθρωποι και τόσο ευχάριστο να βρίσκεσαι στον ίδιο χώρο μαζί τους».
