Ήλιος – απολαύστε υπεύθυνα
Είναι αδιαμφησβήτητο πως δίχως τον ήλιο η ζωή δεν θα μπορούσε να ευδοκιμήσει στον πλανήτη μας. Το δικό μας «προσωπικό» αστέρι, φωτίζει το ηλιακό μας σύστημα και είναι εκτός από ζωτικής σημασίας, αναπόσπαστο κομμάτι του ανθρώπινου πολιτισμού.
Παρόλα αυτά, όσο ζωογόνες και ευεργετικές είναι οι ακτίνες του ήλιου, άλλο τόσο μπορούν να γίνουν και επιβλαβείς. Ενώ η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει ευχάριστη αίσθηση, είναι σημαντικό να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τις βλαβερές ακτίνες UV για να αποτρέψουμε τη βλάβη και την πρόωρη γήρανση.
Παρακάτω, θα βρεις βασικά στοιχεία για την αντηλιακή προστασία, συμπεριλαμβανομένων των πλεονεκτημάτων του αντηλιακού, τη φωτογήρανση προσώπου και πως να επιλέξεις αντηλιακό προσώπου για λιπαρό δέρμα.
Πάμε λοιπόν να απολαύσουμε – υπεύθυνα πάντα – τον ήλιο.
Αντηλιακό - Η πρώτη γραμμή άμυνας
Το αντιηλιακό δεν είναι απαραίτητο μόνο το καλοκαίρι, είναι για όλο το χρόνο για τη διατήρηση της υγείας και της νεανικότητας της επιδερμίδας. Χρησιμοποιώντας αντηλιακό καθημερινά, προστατεύεις το δέρμα σου από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες, που μπορούν να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση, ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Αναζήτησε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB, με SPF 30 ή μεγαλύτερο για βέλτιστη προστασία. Εφάρμοσε μια γενναία ποσότητα σε όλο το εκτειθέμενο δέρμα, στο προσώπο, στο λαιμό και τα χέρια, τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο. Επανάλαβε την εφαρμογή ξανά κάθε δύο ώρες ή πιο συχνά εάν κολυμπάς ή έχεις έντονη εφίδρωση. Χρησιμοποιώντας αδιαπραγμάτευτα αντηλιακό καθημερινά, απολαμβάνεις τον ήλιο, προστατεύοντας παράλληλα το δέρμα σου από βλάβες.
Φωτογήρανση προσώπου – μάθε τους κινδύνους
Η έκθεση στις ακτίνες UV του ήλιου μπορεί να καταστρέψει το δέρμα σου, οδηγώντας σε ορατά σημάδια βλάβης που είναι γνωστά ως φωτογήρανση προσώπου. Λεπτές γραμμές, ρυτίδες, κηλίδες και ανομοιόμορφος τόνος δέρματος είναι μερικές από τις αλλοιώσεις που μπορούν να επηρεάσουν πρόωρα την εμφάνισή και να μειώσουν τη λάμψη του δέρματός σου. Για να ελαχιστοποιήσεις τον κίνδυνο φωτογήρανσης του προσώπου, είναι απαραίτητο να προστατευτείς από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου με κατάλληλα μέτρα αντηλιακής προστασίας. Αν δεν μπορείς να αποφύγεις την έκθεση στον ήλιο αναζήτησε σκιά κατά τις ώρες της έντονης ηλιοφάνειας, φόρεσε προστατευτικά ρούχα, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου για να προστατεύσεις το πρόσωπό σου από το άμεσο ηλιακό φως.
Αντηλιακό και λιπαρό δέρμα
Για όσους έχουν λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, η εύρεση του σωστού αντηλιακού μπορεί να είναι μια πρόκληση. Πολλά αντηλιακά αφήνουν μια αίσθηση λιπαρότητας, επιδεινώνοντας τη γυαλάδα και ενδεχομένως φράσσοντας τους πόρους. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές που απευθύνονται ειδικά σε λιπαρούς τύπους δέρματος, παρέχοντας αποτελεσματική αντηλιακή προστασία χωρίς συμβιβασμούς στην άνεση ή την υφή. Αναζήτησε αντηλιακά προσώπου που φέρουν την ένδειξη "χωρίς έλαια" ή "μη φαγεσωρογόνα", που σημαίνει ότι δεν φράζουν τους πόρους και δεν συμβάλουν στη δημιουργία εξανθημάτων. Επίλεξε ελαφριές φόρμουλες που απορροφώνται γρήγορα και αφήνουν πίσω τους ένα ματ φινίρισμα. Αυτά τα αντηλιακά είναι ειδικά σχεδιασμένα για να παρέχουν προστασία ευρέος φάσματος, ενώ ελέγχουν την περίσσεια λιπαρότητα, προσφέροντας λάμψη και είναι ιδανικά για καθημερινή χρήση.
Ανακάλυψε τα αντηλιακά της La Roche-Posay, το Anthelios Age Correct SPF50 με αντιγηραντική δράση, το οποίο υπάρχει και με χρώμα, καθώς και το Anthelios Oil Correct SPF50+ για το λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, για καθημερινή προστασία.