Δουλεύετε πολλές ώρες στον υπολογιστή; Ανακαλύψτε τα απαραίτητα προϊόντα ομορφιάς που χρειάζεστε για μάτια, πρόσωπο, χέρια

Γνωρίζετε ότι: το μπλε φως που εκπέμπεται από την οθόνη του υπολογιστή και του κινητού σας μπορεί να βλάψει το δέρμα σας;

Η παρατεταμένη έκθεση στο μπλε φως, που εκπέμπεται από τις οθόνες του υπολογιστή αλλά και των κινητών, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση και υπερμελάγχρωση - οι ανοιχτόχρωμες καφέ έως μαύρες κηλίδες ή πανάδες της επιδερμίδας , που εμφανίζονται σε οποιοδήποτε σχήμα ή μέγεθος, σε ομάδες ή μεμονωμένα.

Πολλά brands ομορφιάς έχουν λανσάρει σειρά από κρέμες προστασίας μπλε φωτός που παρέχουν στο δέρμα το απαιτούμενο αντιοξειδωτικό και το προστατεύουν από κάθε είδους βλάβη. 

Αν περνάτε αρκετές ώρες μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή ή του κινητού σας, συνεχίστε την ανάγνωση για να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να προστατεύσετε το δέρμα σας από αυτές τις ανεπιθύμητες βλάβες.

Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά περιορίζουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Επομένως, θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως αβοκάντο, ντομάτες και καρύδια. Αυτό θα μειώσει τη γήρανση του δέρματος και τη υπερμελάγχρωση.

Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30SPF και άνω

Το μπλε φως που εκπέμπεται από την οθόνη είναι εξίσου επιβλαβές με τις ακτίνες UV που εκπέμπονται από τον ήλιο. Επομένως, θα πρέπει να έχετε εφαρμόσει στο πρόσωπο σας μια ενυδατική κρέμα με SPF ή ένα αντηλιακό προσώπου, πριν καθίσετε και εργαστείτε μπροστά στην οθόνη για ώρες. Μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε κάθε τρεις με τέσσερις ώρες περίπου.

Ακολουθούν προτάσεις αντηλιακών, ιδανικά για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών:

Πλένετε τακτικά το πρόσωπό σας στο σπίτι

Μαζί με τα συχνά διαλείμματα από την οθόνη, θα πρέπει επίσης να πλένετε τακτικά το πρόσωπό σας. Σωματίδια ριζών εγκαθίστανται στο πρόσωπο καθώς κάθεστε μπροστά στην οθόνη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, αυτή η συνήθεια θα φρεσκάρει και θα δροσίσει το πρόσωπο σας, ενώ θα σας γεμίσει ενέργεια. Τέλος συνιστάται να κρατάτε την οθόνη περίπου 50 εκατοστά μακριά από το σώμα.

Χρησιμοποιήστε ένα τζελ για την κάτω περιοχή των ματιών

Για να αποφύγετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας, καλό είναι να εφαρμόζετε ένα τζελ ή patches κάτω από τα μάτια. Είναι αρκετά σύνηθες, κάθε φορά που κοιτάμε την οθόνη να στενεύουμε τα μάτια, κάτι που οδηγεί σε ρυτίδες. Επομένως, η εφαρμογή τζελ, κρέμας ή patches στην κάτω περιοχή των ματιών θα σας αποτρέψει από κάτι τέτοιο και επίσης θα εμποδίσει τα μάτια σας να δακρύσουν - συμβαίνει συνήθως μετά από έντονη κούραση.

Ακολουθούν αγαπημένα eye patches:

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα

Η θερμότητα από τον υπολογιστή προκαλεί ξηρότητα δέρματος. Αυτό μπορεί να μειωθεί εάν πίνετε πολύ νερό κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Μην αμελείτε τα χέρια

Μην ξεχνάτε ότι και τα χέρια είναι εκτεθειμένα στην οθόνη, για αυτό να έχετε πάντα μία ενυδατική χεριών, ενώ όσο αντηλιακό περισσεύει να το εφαρμόζετε στα άκρα σας.

Aκολουθούν 5 αγαπημένες κρέμες χεριών: