Αθέατα σημεία: Προστατέψτε αυτά τα μέρη του σώματος από τον ήλιο για να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση

Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να βάζουμε αντηλιακό, χειμώνα, καλοκαίρι, κάθε φορά που είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο. 

Υπάρχουν όμως μερικά σημαντικά σημεία του σώματος που ξεχνάμε να εφαρμόσουμε.

Πότε είναι η τελευταία φορά που βάλατε αντηλιακό στα αυτιά σας;

Μπορεί να νομίζετε ότι είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί με την αντηλιακή προστασία, όμως υπάρχουν πέντε σημεία στο σώμα σας που συνήθως παραβλέπονται:

Τα αυτιά

Γνωρίζετε ότι τα αυτιά είναι η τρίτη πιο κοινή θέση για καρκίνους του δέρματος. Οι καρκίνοι του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του αυτιού σας, συμπεριλαμβανομένου εσωτερικού σημείου του αυτιού σας, μια περιοχή που είναι σχετικά προστατευμένη από τον ήλιο.

Θυμηθείτε ότι ακόμα και όταν οδηγείτε με το αυτοκίνητό σας, οι ακτίνες του ήλιου χτυπούν τα αυτιά σας από τα παράθυρα και η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη.

Τα βλέφαρα

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τα βλέφαρά σας είναι να φοράτε γυαλιά ηλίου. Αλλά εάν προσπαθείτε να αποφύγετε τις γραμμές μαυρίσματος στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών που περιέχει αντηλιακή προστασία (SPF) ή ένα αντηλιακό στικ για τα μάτια.

Ακολουθούν αγαπημένα αντηλιακά ματιών:

Τα χείλη

Ένα balm για τα χείλη που περιέχει SPF θα προστατεύσει τα χείλη σας. Φροντίστε να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του συχνά εάν τρώτε ή πίνετε. Αξίζει να αναφέρουμε ότι το κάτω χείλος είναι περίπου 12 φορές πιο πιθανό να προσβληθεί, λόγω της μεγαλύτερης έκθεσής του στο ηλιακό φως.

Οι κορυφές των ποδιών

Ένα παχύ στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος προστατεύει τα πέλματα των ποδιών μας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Αλλά η άνω πλευρά των ποδιών βλέπει απευθείας τον ήλιο όταν φοράτε σαγιονάρες και άλλα ανοιχτά παπούτσια. Αυτό καθιστά αυτήν την περιοχή ιδιαίτερα ευάλωτη στις ακτίνες του ήλιου.

Μάλιστα, στη συγκεκριμένη περιοχή, τα εγκαύματα είναι κοινά αλλά μπορούν να προληφθούν, με την εφαρμογή αντηλιακού.

Το τριχωτό της κεφαλής

Τα μαλλιά σας προστατεύουν μόνο από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Το τριχωτό της κεφαλής είναι στραμμένο απευθείας στον ήλιο, όπως και οι κορυφές των ποδιών σας. Εάν δεν θέλετε να φοράτε καπέλο, φροντίστε να βάζετε αντηλιακό.

Μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά και θολά, αλλά χρειάζεστε αυτό το στρώμα κάλυψης να αγγίζει πραγματικά το δέρμα. Ωστόσο, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατέψετε το τριχωτό της κεφαλής είναι να φοράτε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο.