Ραγάδες και εγκυμοσύνη: Μυστικά και must-have για τη σωστή πρόληψη
Η ραγάδα είναι ένας τύπος ουλής που αναπτύσσεται όταν το δέρμα μας τεντώνεται ή συρρικνώνεται γρήγορα.
Η απότομη αλλαγή στα κιλά προκαλεί ρήξη κολλαγόνου και ελαστίνης και αυτοί είναι οι βασικοί λόγοι που μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες.
Τα κυμαινόμενα επίπεδα ορμονών φαίνεται να παίζουν ρόλο, γι' αυτό άλλωστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες. Επιπλέον, παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα -αν κάποιος στην οικογένεια έχει εμφανίσει, είναι πολύ πιθανό να εμφανίσετε και εσείς.
Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζονται οι ραγάδες (κατά την εφηβεία, σε απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους). Μια από τις πιο συχνές είναι η περίοδος της εγκυμοσύνης.
Όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά οι ραγάδες, τείνουν να είναι κόκκινες, μοβ, ροζ, κοκκινωπές ή καφέ, ανάλογα με το χρώμα του δέρματός σας. Επίσης δεν αποκλείεται, όταν πρωτοεμφανίζονται να νιώθετε φαγούρα. Ωστόσο με τον καιρό, το χρώμα ξεθωριάζει.
Όπως κάθε ουλή, οι ραγάδες είναι μόνιμες, αλλά η θεραπεία μπορεί να τις κάνει λιγότερο αισθητές. Η θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του κνησμού.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι, δεν υπάρχει μια μόνο θεραπεία που ναλειτουργεί για όλους -πολλά προϊόντα φαίνεται να μην έχουν κανένα αποτέλεσμα, σε κάποιους τύπους δέρματος.
Οι θεραπείες είναι αρκετές, κρέμες, λοσιόν αλλά και τζελ ραγάδων. Ωστόσο είναι βασικό να αναφέρουμε κάποια tips, που αυξάνουν τις πιθανότητες εξομάλυνσης των ραγάδων.
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μία από τις κρέμες, λοσιόν ή τζελ που κυκλοφορούν στην αγορά για να εξομαλύνετε τις ραγάδες, φροντίστε να:
- Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε πρώιμες ραγάδες. Η θεραπεία φαίνεται να έχει μικρή επίδραση στις ώριμες ραγάδες.
- Κάντε μασάζ με το προϊόν στις ραγάδες σας. Όσο περισσότερο χρόνο κάνετε μασάζ απαλά στο δέρμα σας, τόσο πιο αποτελεσματικό γίνεται το προϊόν.
- Εφαρμόστε το προϊόν κάθε μέρα για εβδομάδες. Εάν δείτε αποτελέσματα, θα το δείτε μετά από εβδομάδες εφαρμογής.
Frezyderm Rectanal Aid
Mustela κρέμα για ραγάδες
Mama Mio κρέμα για ραγάδες
La Roche-Posay Cicaplast
Bepanthol κρέμα για ραγάδες
Οικιακές θεραπείες: Σε μελέτες έχει αποδειχθεί, ότι οι δημοφιλείς θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν εξίσου αποτελεσματικά όπως τα προϊόντα που πωλούνται στην αγορά. Ο λόγος για το μασάζ με αμυγδαλέλαιο, το βούτυρο κακάο, το ελαιόλαδο ή τη βιταμίνη Ε. Είναι εναλλακτικές θεραπείες που έχουν αποτέλεσμα σε ένα μικρότερο ποσοστό ανθρώπων. Σε κάθε περίπτωση μπορείτε να δοκιμάσετε.
Self-Tanner: Ενώ το μαύρισμα μπορεί να κάνει τις ραγάδες πιο αισθητές, ένα self-tanner μπορεί να καμουφλάρει τις ραγάδες-τόσο τις πρώιμες όσο και τις ώριμες.
Συνταγογραφούμενο φάρμακο που εφαρμόζετε στο δέρμα σας: Σε μελέτες, δύο συστατικά φαίνεται να προσφέρουν κάποια ανακούφιση:
- Υαλουρονικό οξύ
- Τρετινοΐνη
Σε δύο μεγάλες μελέτες, η εφαρμογή υαλουρονικού οξέος σε πρώιμες ραγάδες έκανε τις ραγάδες λιγότερο αισθητές.
Η τρετινοΐνη είναι ένα ρετινοειδές, το οποίο μπορεί επίσης να κάνει τις πρώιμες ραγάδες λιγότερο αισθητές. Σε μια μελέτη, τα άτομα που εφάρμοσαν αυτή τη συνταγή κρέμας κάθε βράδυ για 24 εβδομάδες είχαν λιγότερο εμφανείς ραγάδες. Όσοι δεν έβαλαν την κρέμα είδαν τις πρώιμες ραγάδες τους να μεγαλώνουν. Τέλος η ρετινόλη μπορεί επίσης να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των πρώιμων ραγάδων.
Διαδικασίες που εκτελούν οι δερματολόγοι: Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν τις ακόλουθες διαδικασίες για να κάνουν τις ραγάδες λιγότερο αισθητές, αλλά κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι οι παρακάτω θεραπείες μπορούν να σας απαλλάξουν εντελώς από τις ραγάδες:
- Χημικό peeling
- Θεραπεία με λέιζερ
- Μικροδερμοαπόξεση
- Ραδιοσυχνότητα
- Υπέρηχος
Για καλύτερα αποτελέσματα, ο δερματολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει περισσότερες από μία διαδικασίες.
INFO: Θα πρέπει να τονίσουμε ότι σε περίπτωση εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε και να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας για την εφαρμογή οποιουδήποτε προϊόντος, φαρμακευτικού συστατικού ή την επιλογή θεραπείας, σπιτικής ή από δερματολόγο!
