Πώς θα θωρακίσεις την επιδερμίδα σου από εξωτερικούς παράγοντες το καλοκαίρι

Μελέτες δείχνουν ότι οι κάτοικοι των πόλεων, σε αντίθεση με αυτούς που ζουν σε αγροτικές περιοχές, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κηλίδες και δυσχρωμίες στην επιδερμίδα τους το καλοκαίρι, όταν εκτείθενται περισσότερο στον ήλιο.

Το καυσαέριο και οι ρύποι ξεπερνούν τις εξωτερικές στοιβάδες της επιδερμίδας και εισχωρούν βαθύτερα. Μάλιστα, η ρύπανση μπορεί να βλάψει το δέρμα σε οποιαδήποτε ηλικία, με συμπτώματα όπως ερεθισμό, σπυράκια, αφυδάτωση.

Τι συμβαίνει πραγματικά στην επιδερμίδα μας, όταν είναι εκτεθειμένη σε ρύπους;

Τα μικροσκοπικά σωματίδια εισέρχονται στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, προκαλώντας φλεγμονές, αφυδάτωση, δυσχρωμίες, σκοτεινά σημεία και ρυτίδες. Επιπλέον, διασπάται το κολλαγόνο και το λιπιδικό στρώμα του δέρματος, το οποίο θέτει σε κίνδυνο τη λειτουργία φραγμού. Σύμφωνα με μελέτες, η ρύπανση προκαλεί «αυξημένη παραγωγή σμήγματος, ενισχυμένη αφυδάτωση, μειωμένη φυσική αντιοξειδωτική άμυνα στην επιφάνεια του δέρματος και αδύναμο αμυντικό φραγμό».

Η συσσώρευση σωματιδίων ρύπων στην επιφάνεια του δέρματος το κάνει θαμπό. Τα αιωρούμενα σωματίδια ρύπανσης ευθύνονται για ερεθισμούς και την αυξημένη ευαισθησία. Ως αποτέλεσμα, προκύπτει πρόωρη γήρανση και εμφανίζονται ρυτίδες στις εξωτερικές στοιβάδες της επιδερμίδας, ακόμα και σε γυναίκες μικρής ηλικίας.

Τρόποι αντιμετώπισης

Καθαρισμός: Είναι το βασικό βήμα στη skincare ρουτίνα. Ο τακτικός καθαρισμός προσώπου (μαζί με τη χρήση καλής ενυδατικής κρέμας) είναι σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Το αφυδατωμένο δέρμα δείχνει και είναι τραχύ, ζαρωμένο και καθόλου φρέσκο.

Με τον καθαρισμό διατηρούμε σταθερά τα επίπεδα pH, με αποτέλεσμα το δέρμα να συγκρατεί τα ενυδατικά στοιχεία και τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων περιποίησης, που εφαρμόζουμε στη συνέχεια.

Με την απλή διαδικασία της πλύσης του προσώπου πριν κοιμηθούμε και μόλις ξυπνήσουμε -έρευνες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας το δέρμα αναπλάθεται και ανανεώνεται-, μετριάζονται οι εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γήρανση, καθώς ενισχύονται οι εσωτερικές διαδικασίες που την καταπολεμούν.

Οποιαδήποτε επιδιόρθωση μπορεί να κάνει το δέρμα από μόνο του, χρειάζεται οξυγόνο για να την πετύχει. Όταν μένουμε με το μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα περιποίησης ή δεν το έχουμε καθαρίσει σωστά από τους ρύπους, του στερούμε αυτό το ζωτικό θρεπτικό συστατικό, εμποδίζεται η φυσική διαδικασία απολέπισης, με αποτέλεσμα να έχουμε θαμπό δέρμα.

How to: Δουλέψτε το προϊόν αρχικά στα χέρια σας. Πλύνετε πρόσωπο και λαιμό, με απαλές, κυκλικές κινήσεις για μερικά λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό και τέλος σκουπιστείτε με καθαρή πετσέτα.

Toner: Πολλοί άνθρωποι παραλείπουν το toner, ωστόσο είναι πραγματικά ένα πολύ σημαντικό βήμα στο skincare, καθώς εξισορροπεί το pH του δέρματος και το προετοιμάζει για τη σωστή ενυδάτωση.

Tip: Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το κατάλληλο προϊόν για τον τύπο του δέρματός σας. Πολλές εταιρείες προσφέρουν προϊόντα για ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα επιρρεπή σε ακμή. Τοποθετήστε το σε βαμβάκι και και εφαρμόστε το σε πρόσωπο και λαιμό. Μετά την εφαρμογή του, μη σκουπιστείτε με πετσέτα πριν την ενυδατική κρέμα -αφήστε την επιδερμίδα να αναπνεύσει και να στεγνώσει φυσικά.

Serum: Είναι το προϊόν που προηγείται της κρέμας, καθώς προετοιμάζει την επιδερμίδα για να εισχωρήσει πιο βαθιά στο δέρμα. Η ειδική φόρμουλα του συγκεκριμένου προϊόντος προσφέρει λάμψη, αναζωογόνηση αλλά και ενυδάτωση και το κάνει κατάλληλα και για άλλες χρήσεις. Για παράδειγμα, το αναμειγνύουμε με το makeup, για μία πιο λαμπερή, ενυδατωμένη βάση.

Tip: Αποφύγετε τις υπερβολές στην ποσότητα -συνήθως υπάρχει δοσομετρητής. Εφαρμόστε το με ταμποναριστές κινήσεις σε πρόσωπο και λαιμό και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.

Ενυδατική Κρέμα Προσώπου: Όλοι χρειάζονται ένα προϊόν για να βοηθήσουν το δέρμα τους να είναι απαλό, ομαλό και ενυδατωμένο. Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα, πρέπει να το κρατάτε ενυδατωμένο. Το μυστικό βρίσκεται στην επιλογή προϊόντος κατάλληλου, για τον τύπο του δέρματος. Να θυμάστε πάντα ότι, το πρόσωπό σας πρέπει να κρατάει την υγρασία, χωρίς ωστόσο να είναι λιπαρό. Επιπλέον μην ξεχνάτε να επιλέγετε κρέμα ημέρας με SPF, που σας προστατεύει από τον ήλιο. Διαφορετικά, θα πρέπει on top να φοράτε αντηλιακό προσώπου με minimum δείκτη προστασίας SPF30.

Να εφαρμόζετε ενυδατική στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο ντεκολτέ, αποφεύγοντας τις περιοχές γύρω από τα μάτια και τα χείλη, οι οποίες πρέπει να ενυδατώνονται με εξειδικευμένα προϊόντα. 

Tip: Ιδανικά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε διαφορετική κρέμα προσώπου για το χειμώνα και το καλοκαίρι. Αυτή την εποχή απαιτείται matte προϊόν, κατά της λιπαρότητας.

Face Mist: Είναι το προϊόν που αναζωογονεί την επιδερμίδα. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, ακόμα και πάνω από το μακιγιάζ. Οι ειδικοί προτείνουν να το εφαρμόζετε αμέσως μετά το serum, ώστε να προετοιμαστεί ακόμα καλύτερα η επιδερμίδα για την ενυδατική κρέμα.

Tip: Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που έχουμε ανάγκη από φρεσκάδα και αναζωογόνηση, το face mist πρέπει να βρίσκεται πάντα στην τσάντα σας ή στο νεσεσέρ παραλίας.

Ενυδατικό Λαδάκι Προσώπου: Κι όμως, τα ενυδατικά λάδια προσώπου μπορούν να λειτουργήσουν πολύ καλά για κάθε τύπο δέρματος. Προσοχή: Το λαδάκι που θα απορροφηθεί από την επιδερμίδα σας ύστερα από ένα ολιγόλεπτο μασάζ είναι και αυτό που ταιριάζει περι Να ξέρετε ότι, αυτό που ταιριάζει σε εσάς, είναι αυτό που θα απορροφηθεί μετά από ένα ολιγόλεπτο μασάζ. Αν απλά κάθεται στο δέρμα, είναι πιθανώς πάρα πολύ βαρύ. Προτείνεται για βραδινή χρήση, όπου οι λειτουργίες επιδιόρθωσης βρίσκονται σε πλήρη ισχύ.

Η δράση τους είναι ισχυρή, αρκούν ελάχιστες σταγόνες για ενυδάτωση αλλά και λάμψη στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού.

Tip: Τους καλοκαιρινούς μήνες, για να αποφύγετε την έντονη λιπαρότητα, δοκιμάστε να το αναμειγνύετε με την ενυδατική σας ή εφαρμόστε το μόνο του, σε μέρη με έντονη ξηρότητα όπως οι ρινοπαρειακές.