Το 2018 οδεύει προς το τέλος του και τα πρώτα κρύα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους.
Μόνο που τα κιλά-κληρονομιά του καλοκαιριού δεν λένε να φύγουν.
Πριν μπει η καινούρια χρονιά και αρχίσουμε τα «New year, new me», έχω βάλει σκοπό να χάσω 2-3 κιλά!
Πώς όμως θα το καταφέρω αυτό; Αν και προσέχω τη διατροφή μου και προσπαθώ να γυμνάζομαι όσο -και όταν- μπορώ, αυτό που ακόμα δεν έχω καταφέρει είναι να βγάλω από τη ζωή μου μικρές αμαρτωλές απολαύσεις. Ή έστω να τις αντικαταστήσω με κάτι πιο φρέσκο, πιο υγιεινό και γιατί όχι...πιο νόστιμο -ναι αυτό θα ήταν και το ιδανικό.
Μετά από ώρες συζήτησης και αναλύσεων με τα κορίτσια στο γραφείο, η ανανεωμένη Δανάη (να ‘ναι καλά!) μου αποκάλυψε το δικό της μυστικό.
Εδώ και λίγο καιρό «έχει κολλήσει» με τρία καινούρια ροφήματα από το Βιτάμ και είτε τα καταναλώνει μόνα τους ως σνακ ή τα προσθέτει στα γεύματα και στα ποτά της, για φουλ ενέργεια και γεύση με λίγες θερμίδες.
Ακούγεται ιδανικό...θα μου αρέσουν όμως οι γεύσεις; Ούσα πολύ παραδοσιακή στις διατροφικές συνήθειες είπα να το ψάξω πιο διεξοδικά.