Οι ασκήσεις της Τζένιφερ Γκάρνερ για καλογυμνασμένα χέρια
Η επιστροφή της Τζένιφερ Γκάρνερ είναι γεγονός. Η ηθοποιός του Χόλιγουντ πρωταγωνιστεί σε νέα ταινία δράσης, το «Peppermint» και είναι πιο γυμνασμένη από ποτέ.
Τον τελευταίο καιρό η Τζένιφερ Γκάρνερ γυμνάζεται πιο εντατικά και τα αποτέλεσμα είναι ορατά. Η ηθοποιός επιστρέφει στις ταινίες δράσης, μετά από 11 ολόκληρα χρόνια.
«Δεν είχα κάνει σκηνή μάχης για έντεκα χρόνια, που είναι πολύς καιρός, αλλά ήξερα ότι θα τα κατάφερνα» δήλωσε σε συνέντευξή της.
Σε πρόσφατη εμφάνισή της, τα καλογυμνασμένα χέρια της έκλεψαν τις εντυπώσεις. Η ηθοποιός που αγαπήσαμε μέσα από ταινίες όπως το «Κωδικός Alias» και το «Daredevil» είναι πιο fit από ποτέ.
Η 46χρονη ηθοποιός, πρώην σύζυγος του Μπεν Αφλεκ και μητέρα 3 παιδιών γυμνάζεται με την personal trainer Simone De La Rue, η οποία έχει φτιάξει για εκείνη το ιδανικό πρόγραμμα προπόνησης.
Η Τζένιφερ Γκάρνερ μάλιστα δημοσίευσε στο προφίλ της στο Instagram τις ασκήσεις που κάνει για να έχει τόσο καλογυμνασμένα μπράτσα.
Γυμνάζεται καθημερινά, προσέχει την διατροφή της και πίνει πολύ νερό. Η Τζένιφερ Γκάρνερ σου δείχνει τις ασκήσεις που κάνει για να αποκτήσεις κι εσύ καλογυμνασμένα χέρια.
Δείτε εδώ το βίντεο που ανέβασε στο προφίλ της στο Instagram:
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Garner (@jennifer.garner) στις 5 Σεπ, 2018 στις 11:39 πμ PDT
Δείτε τις ασκήσεις που κάνει η personal trainer της, Simone De La Rue:
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Simone De La Rue (@bodybysimone) στις 22 Δεκ, 2017 στις 6:54 πμ PST
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Simone De La Rue (@bodybysimone) στις 15 Οκτ, 2018 στις 4:59 μμ PDT
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Simone De La Rue (@bodybysimone) στις 10 Οκτ, 2018 στις 9:42 πμ PDT
Δείτε το τρέιλερ της ταινίας Peppermint:
Διαβάστε επίσης: Fashion icon -Η Τζένιφερ Γκάρνερ φόρεσε το ίδιο φόρεμα με την Μέγκαν Μαρκλ και ήταν εξίσου κομψή και εντυπωσιακή
Η Τζένιφερ Γκάρνερ παρενέβη στα «παραστρατήματα» του Μπεν Άφλεκ -Τον πήγε για αποτοξίνωση
Η Τζένιφερ Γκάρνερ μίλησε με τα πιο σκληρά λόγια για τον Μπεν Αφλεκ