Οι ασκήσεις γυμναστικής της Κάιλι Τζένερ αποκαλύφθηκαν 6 μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της

Η Κάιλι Τζένερ πλέον κάνει γυμναστική καθημερινά από τότε που γέννησε την κόρη της, Στόρμι.

Στο παρελθόν, όπως αναφέρει πήγη από το περιβάλλον των Καρντάσιαν δεν ήταν τόσο ένθερμη οπαδός του personal training.

Από τότε όμως που γέννησε, θέλησε να γυμνάσει το σώμα της και να επανέλθει στα κιλά της.

Γυμνάζεται μαζί με τις αδελφές της Κιμ, Κλόε και Κόρτνεϊ και ανεβάζει βίντεο στα social media.

Ετσι, ένα βίντεο που ανέβασε αποκάλυψε τις ασκήσεις που κάνει η οικογένεια Καρντάσιαν για να είναι σε φόρμα.

Οπως θα δείτε κι εσείς, κάνει καθίσματα με μια μπάλα για να αποκτήσει καλλίγραμμα πόδια.

Πρόκειται για μια θαυματουργή άσκηση που γυμνάζει και σμιλεύει όχι μόνο τα πόδια αλλά και όλο το κορμί, αφού εμπλέκει σχεδόν όλο το σώμα, ενεργοποιώντας ταυτόχρονα ένα μεγάλο αριθμό μυϊκών ομάδων, όπως γλουτούς, δικέφαλο μηριαίο, τετρακέφαλο, ράχη αλλά και κοιλιακούς.

Δείτε το βίντεο:

kylie and jordyn joining kourtney’s workout today 7/27/18

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kylie Jenner (@kyliesnapchat) στις 27 Ιούλ, 2018 στις 10:59 πμ PDT

Διαβάστε επίσης: H Κιμ Καρντάσιαν ενέδωσε -Έκοψε τα μαλλιά της σε αυστηρό κοντό καρέ και της πάνε πολύ

Οικογενειακή φωτογραφία για τις Καρντάσιαν -Η 83χρονη γιαγιά έγινε ξανθιά και τους επισκίασε όλους