Τα σνακ για σχολείο και δουλειά που μπορείς να ετοιμάσεις από την Κυριακή

Το πρωί της Δευτέρας είναι σίγουρα η πιο δύσκολη στιγμή της εβδομάδας. Κανείς δεν θέλει να ξυπνήσει για να πάει στη δουλειά, κανένα παιδί δεν θέλει να αποχωριστεί το κρεβάτι του για να πάει στο σχολείο.

Τώρα, αν σε όλη αυτή τη διαδικασία έρχεται να προστεθεί και η προετοιμασία για το κολατσιό που θα πάρεις εσύ ή το παιδί σου, τότε τα πράγματα γίνονται λίγο πιο δύσκολα. Για αυτό το προτιμότερο θα ήταν το βράδυ της Κυριακής να κάνεις ένα συνολικό προγραμματισμό και να προετοιμαστείς για τα σνακ της εβδομάδας που έρχεται.

Για το παιδί για παράδειγμα μπορείς να ετοιμάσεις:

• Τυροπιτάκια
• Κουλουράκια
• Μάφινς
• Φρούτα
• Κρέμα ή Ρυζόγαλο

Για το σνακ που θα πάρεις στη δουλειά μπορείς να ετοιμάσεις:

• Γιαούρτι με δημητριακά
• Ξηρούς καρπούς
• Αυγά βραστά
• Μπάρες ενέργειας
• Κέικ

Κάποια από τα παραπάνω υπάρχουν ήδη συσκευασμένα, όπως το γιαούρτι για παράδειγμα και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις σε ένα τάπερ ή μία ειδική σακούλα τα δημητριακά. Στην περίπτωση των παιδιών ένα τάπερ που ανοίγει και κλείνει εύκολα είναι η προτιμότερη λύση.