Ραγάδες: Οι φυσικοί τρόποι να τις δεις να εξαφανίζονται
Υπάρχουν στα περισσότερα γυναικεία σώματα. Το «πρόβλημα» όμως είναι πως ούτε σε ένα από αυτά δεν είναι επιθυμητές.
Αν δεν ανήκετε σε αυτή την υπερβολικά μικρή (και ιδιαίτερα τυχερή) μερίδα του γυναικείου πληθυσμού που δεν είχε ποτέ σκαμπανεβάσματα με το βάρος του, τότε, όπως οι περισσότερες γυναίκες, πιθανώς, να έχετε ραγάδες σε κάποιο σημείο του σώματός σας.
Ναι, ναι μιλάμε γι' αυτές για αυτές τις «τρακτερωτές» γραμμές που σχηματίζονται σε διάφορα σημεία του σώματος (στήθος, κοιλιά, γοφοί και μηροί, ακόμα και πίσω από τα γόνατα) και είναι σαν να καταρριχώνται στο δέρμα δίνοντας του μια «σπασμένη» όψη.
Στην αρχή, έχουν ροζ απόχρωση η οποία, όσο αυτές «εγκαθίστανται» πάνω στο δέρμα, εξασθενεί και γίνεται υπόλευκη παιρνοντας ενίοτε και τον φυσικό τόνο του δέρματος. Σχηματίζονται στο χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος που του επιτρέπει να διατηρεί το σχήμα του. Όταν είναι συνεχώς τεντωμένο, το χόριο μπορεί να σπάσει, δημιουργώντας εξωτερικά αυτό που ονομάζουμε ραγάδες.
Ο κυριότερος ίσως λόγος εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα είναι οι απότομες αυξομειώσεις βάρους και η λίστα με τις αιτίες συνεχίζεται με περιπτώσεις εγκυμοσύνης, έλλειψης σημαντικών βιταμινών λόγω κακής διατροφής, αλλά και λόγω μέτριας η κακής ποιότητας ελαστίνης του δέρματος.
Ο λόγος που ανοίξατε αυτό το άρθρο βέβαια δεν είναι για να θυμηθείτε πως τις αποκτήσατε, αλλά για να μάθετε πως θα τις ξεφορτωθείτε. Σε αυτό το σημείο να κάνουμε ένα ειλικρινές disclaimer: Δε γίνεται να τις ξεφορτωθείτε εντελώς. Μπορείτε όμως να τις μειώσετε σημαντικά. Εκτός από τις δερματολογικές θεραπείες με λέιζερ, υπάρχουν και πιο φυσικοί τρόποι να τις δείτε να μειώνονται. Να πως.
Χρειάζεται δραστική ενυδάτωση. Αν δεν έχετε την οικονομική άνεση να επενδύσετε σε κάποιο από τα ενυδατικά προιόντα που προορίζονται για τέτοιες περιπτώσεις, φροντίστε να ενυδατώνετε την περιοχή με γενναίες δόσεις μιας πλούσιας, σε υφή και συστατικά (ιδανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε), κρέμας σώματος. Εναλλακτικά, μπορείτε να απλώνετε και εκχύλισμα από αλόε βέρα η οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετική.
Εμπιστευτείτε τα φυτικά έλαια. Να μια σπιτική συνταγή από έλαια που κάνει θαύματα! Σε μια κούπα ρίξτε 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο καλέντουλας, από έλαιο λεβάντας και από αμυγδαλέλαιο, αντίστοιχα. Απλώνετε καθημερινα το μείγμα στις επίμαχες περιοχές για ένα μήνα.
*Εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιήσετε και ελαιόλαδο. Ζεστάνετε το ελάχιστα και απλώστε το στις επίμαχες περιοχές κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Με αυτόν τον τρόπο βλετιώνετε την κυκλοφορία του αίματος και την εμφάνιση του δέρματος, αντιμετωπίζοντας παράλληλα τα σημάδια από ραγάδες.
Πίνετε νερό. Πολύ νερό. Έτσι θα ενυδατώσετε το δέρμα σας εκ των έσω. Να ένας καλός λόγος να μην αμελείτε να αδειάζετε 8 (τουλάχιστον) ποτήρια νερό την ημέρα!
Ασκηθείτε! Η αερόβια γυμναστική έχει απίστευτα θετική επίδραση στην αντιμετώπιση των ραγάδων. Τρέξιμο, κολύμπι ή και ποδήλατο είναι οι καλύτερες λύσεις.