Αυτή η γυναίκα κατάφερε να χάσει 45 κιλά και δείχνει τα σημάδια της περνώντας ένα δυνατό μήνυμα

Συχνά αγωνιζόμαστε να χάσουμε τα περιττά κιλά με σκοπό να νιώσουμε καλύτερα.

Ωστόσο, σε μερικές ιδιαίτερες περιπτώσεις η απώλεια βάρους συνεπάγεται και απώλεια αυτοπεποίθησης.

Αυτό συνέβη στην Σάρα Νικόλ, μια 33χρονη influencer από τον Καναδά.

Πριν λίγες μέρες μοιράστηκε ένα πολύ δυνατό μήνυμα για το πώς κατάφερε να αγαπήσει και να τιμήσει επιτέλους αυτό που αποκαλεί «ατελώς τέλειο σώμα».

Μετά από τρία παιδιά, η Σάρα έχασε 45 ολόκληρα κιλά. Ήταν πολύ σημαντικό για την υγεία της, ωστόσο, συνέχισε να παλεύει για την εικόνα του σώματός της.

Όμως, αντί να πιέζει το σώμα της, αποφάσισε να ανεβάσει στο Ιnstagram μια φωτογραφία της με αθλητικό σουτιέν και εσώρουχο και το χέρι της στην κοιλιά της. Στη λεζάντα έγραψε για την αποδοχή του σώματός της και όλα αυτά που την έκαναν την γυναίκα που είναι σήμερα.

Lately I’ve been drawn to imperfectly perfect bodies. I think in the process of grasping my own beauty amidst scratches and dents, I’ve begun to absorb it everywhere around me. Taking it in with awe. And then this morning laying in bed I was looking at room decor and inspiration and kept finding myself drawn to these old pieces mixed along with the new. The shabby chic, the roughed up tables and chairs and pieces passed on from generations before. They don’t look out of place amongst the new and shiny, they stand out because they look like there’s more to them, stories and memories...just more. Then there’s the refinished ones. The pieces that someone saw as beautiful and built upon that. I guess that’s how I feel about tummy tucks, and I’m asked about that a lot. Someone told me that she felt she wasn’t as strong in self-love because she’d had one. But I disagree. I think it takes strength and love to make big decisions for yourself like that. To own that choice. To refinish. The stories and memories, they’re all still there. They don’t go away with a little love and care and the buffing out of scratches and dents. The point is? Stop worrying so much about not looking like you’re a brand new and shiny human. Because you’re not. You’ve lived. Loved. Experienced. Your body in its own way will show itself through those memories. Whether you live it out shabby chic or get refinished, it doesn’t matter. Because ultimately you are something that has grown in worth, not lessened. Not one bit.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sarah Nicole (@thebirdspapaya) στις 8 Ιούλ, 2018 στις 5:42 πμ PDT

«Σταμάτα να ανησυχείς τόσο πολύ που δεν μοιάζεις με καινούργιο άνθρωπο. Γιατί δεν είσαι. Έχεις ζήσει, έχεις αγαπήσει, έχεις αποκτήσει εμπειρίες. Το σώμα σου με τον τρόπο του θα αναδειχτεί από αυτές τις αναμνήσεις», γράφει χαρακτηριστικά.

Αναφέρει ότι είναι σημαντικό να μοιράζεσαι αυτό το μήνυμα της αυτο-αγάπης.

Sometimes I think my journey with self-love was rooted in exhaustion. Seriously, I think I was just tired. Tired of the time I spent wishing and wanting another body. Tired of how it distracted me from the joy of a moment. Tired of feeling alone, like 99% of us don’t deal with stretch marks and loose skin and cellulite or insecurities. Tired of feeling like I had to cover up and hide it so I felt more comfortable or so that others felt comfortable. Tired of comparing myself to someone’s past love. Tired of competing with my fellow woman. Tired of feeling anything than an amazing, strong, capable and UNIQUE human. So maybe that’s all it took. Getting to a place of exhaustion and knowing that the only way to feel renewed was to press the refresh button and start working on a new compassionate outlook towards myself. And I highly recommend it. It’ll save you a ton of time and energy and put you back where you belong. Which, if all goes well, is in connection and appreciation of YOUR beautiful body. Can I get an amen?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sarah Nicole (@thebirdspapaya) στις 2 Ιούλ, 2018 στις 10:54 πμ PDT

«Αντιμετώπισα μεγάλη αυτολύπηση και το δούλεψα ανακαλύπτοντας ότι την αξία μου. Ακόμη και με τα σημάδια και τις ραγάδες, έχω ακόμα ομορφιά. Έτσι αποφάσισα να δείξω στον κόσμο πώς πραγματικά είμαι».

Πριν ένα μήνα είχε μοιραστεί μια άλλη body positive φωτογραφία, όπου δείχνει την κοιλιά της με το χαλαρό δέρμα ενώ σχηματίζει μια καρδιά με τα χέρια της.

I guess since it’s impossible for a heart to grow stretch marks, they had show on your skin instead. So they could tell a story. A story of growth, love, sacrifice and a body that is capable of miracles. See them for what they are, and they’ll lose their power over telling you what you are not. These are not marks of weakness, but of strength. You don’t have to love them, because that’s a pretty hard ask. But don’t for a second allow them to make you feel like less. How much sense would that make? Your body grew children, and it shows signs of that. Or maybe you lost weight. Maybe you just grew. Your body is strong and capable, and these are the marks of proof. ❤️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sarah Nicole (@thebirdspapaya) στις 24 Ιούν, 2018 στις 4:41 πμ PDT

«Δεν είναι σημάδια αδυναμίας, αλλά δύναμης. Δεν χρειάζεται να τα αγαπάς, είναι πολύ δύσκολο. Αλλά μην τα αφήσεις έστω για ένα δευτερόλεπτο να σε κάνουν να νιώσεις λιγότερη», σημείωσε.