6 tips για τέλεια μαλλιά -Από τον κορυφαίο Hairstylist Σταμάτη Καραΐσκο
Αυτό το Καλοκαίρι κάνε ότι πραγματικά χρειάζονται τα μαλλιά σου για να παραμείνουν υγιή και να αναπτύσσονται πιο εύκολα. Συναντήσαμε τον κορυφαίο Hairstylist Σταμάτη Καραΐσκο, Ambassador της Kerastase και μας έδωσε 6 προτάσεις που διασφαλίζουν την υγεία και τη νεότητα των μαλλιών μας.
Φάε απλά και Καθαρά
"Προκειμένου να διατηρείς υγιή και όμορφα τα μαλλιά σου θα πρέπει να ξεκινήσεις από…. το εσωτερικό», λέει ο Σταμάτης. «Περιόρισε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και ακολούθησε μια σωστή, καλά ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά.»
Πες ναι στη Βιοτίνη
«Η βιοτίνη είναι απαραίτητη για την υγεία την ανάπτυξη και την αντοχή των μαλλιών» επισημαίνει ο Σταμάτης Καραίσκος.
Η βιοτίνη γνωστή και ως η βιταμίνη της ομορφιάς ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Σε ότι αφορά τα μαλλιά θεωρείται σημαντική για την αντιμετώπιση της ευθραυστότητας της τρίχας, της αλωπεκίας αλλά και των εύθραυστων νυχιών και της ακμής. Πρόσθεσε στη διατροφή σου τροφές όπως η μαγιά μπύρας, το κοτόπουλο, τα λιπαρά ψάρια, το πίτουρο σταριού. Για καλύτερο απότέλεσμα ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιοτίνη θα κάνει τη διαφορά. Το Hairfollic Womam, Wellwoman της Vitabiotics περιέχει βιοτίνη, βιοθαλάσσιο κολλαγόνο, κυστίνη και αμινοξέα που συμβάλλουν στο καλύτερο μεταβολισμό του θύλακα της τρίχας.
Να κάνεις απαλές κινήσεις
«Να είσαι προσεκτική όταν βουρτσίζεις, στεγνώνεις τα μαλλιά με το σεσουάρ ή κάνεις styling», λέει ο Σταμάτης. «Τα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα και σπάνε πιο εύκολα όταν είναι βρεγμένα. Γι αυτό προσπάθησε να κάνεις απαλές κινήσεις που ξεκινούν από τις άκρες των μαλλιών με φορά προς τα επάνω στις ρίζες. Με αυτό το τρόπο θα αποτρέψεις τις φθορές και τα σπασίματα. »
Προστάτεψέ τα από τη θερμότητα
Τις περισσότερες φορές είναι επιτακτική ανάγκη να χρησιμοποιείς ζεστό ψαλίδι ή πρέσα στο styling. Ωστόσο αυτό που θα σε σώσει από τις φθορές είναι να τα εκθέτεις για ελάχιστο χρονικό διάστημα στην αυξημένη θερμοκρασία. «Όταν θα πρέπει να κάνεις styling φρόντισε να χρησιμοποιείς πριν ένα θερμικό προστατευτικό προιόν όπως το Nectar Thermique, Nutritive της Kerastase το οποίο προστατεύει τα μαλλιά σου από τη θερμότητα, τα θρέφει σε βάθος και τα διατηρεί λαμπερά και υγιή.»
Μην αγνοείς το τριχωτό της κεφαλής
Η αναζωογόνηση του τριχωτού της κεφαλής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσεις στην αύξηση και την πυκνότητα των μαλλιών σου. Φρόντιζε να βουρτσίζεις τα μαλλιά σου με μια φυσική βούρτσα για την τόνωση του μικροκυκλοφορικού σε συνδυασμό με ήπια απολέπιση. "Τώρα πια μπορείς να απολαύσεις μία θεραπεία αναζωογόνησης και στο κομμωτήριο με τo Clarisonic μαλλιών που βασίζεται στη τεχνολογία Ηχητικών Κυμάτων. Πετυχαίνει έως και 6 φορές καλύτερο καθαρισμό από το λούσιμο με τα χέρια."
Λάβε μέτρα από την υπεριώδη ακτινοβολία
«Προστατέψτε τα μαλλιά σου από την ηλιακή ακτινοβολία και τις επιθέσεις του περιβάλλοντος» λέει ο Σταμάτης, «προστατεύοντας τα μαλλιά σου προστατεύεις τα KAPs (Keratin Associated Proteins) μικροσκοπικές πρωτείνες που διασφαλίζουν τη δομή της τρίχας. Αυτές οι πρωτείνες συνδέουν τα μόρια της κερατίνης μεταξύ τους και τα διατηρούν ενωμένα, χωρίς αυτές η δομή στο εσωτερικό της τρίχας θα καταστρεφόνταν γεγονός που θα οδηγούσε στην ολοκληρωτική της καταστροφή. Για να το πετύχεις αυτό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς καθημερινά ένα προιόν με UV προστασία η οποία θα βοηθήσει να διατηρηθούν κλειδωμένα τα λέπια της τρίχας και έτσι θα προστατευτεί το εσωτερικό σώμα της τρίχας αλλά και το χρώμα των μαλλιών σου. »