Έλεγξε τα καλλυντικά σου -Αυτά είναι τα τοξικά συστατικά που πρέπει να αποφύγεις

Μας αρέσει να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Γι'αυτό θέλουμε αυτά που καταναλώνουμε αλλά και αυτά που απλώνουμε στο δέρμα μας να είναι τα καλύτερα. Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα της beauty routine μας περνάνε από εξονυχιστικό έλεγχο.

Το δέρμα, όπως γνωρίζετε κι εσείς, είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Μας προστατεύει, ρυθμίζει τη θερμοκρασία μας και είναι έντονα απορροφητικό. Δηλαδή ό,τι απλώνουμε στο σώμα μας τελικά περνά και μέσα από αυτό.

Από σαμπουάν και μαλακτική, σε λοσιόν, ορούς, προϊόντα μακιγιάζ και αρώματα.

Κάνουμε μασάζ, τρίβουμε, βουρτσίζουμε το δέρμα μας, όμως -πολλές φορές- στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε με τι.

Οι μελέτες είναι συχνά ασαφείς όταν πρόκειται για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ορισμένων χημικών ουσιών, αλλά πολλοί επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν την προσοχή στα καλλυντικά σας.

Ορισμένα συστατικά που βρίσκονται συνήθως στο ντουλάπι του μπάνιου σας έχουν χαρακτηριστεί ως ερεθιστικά του δέρματος, τοξικά ακόμα και καρκινογόνα.

Γι' αυτό το λόγο δημιουργήσαμε μια λίστα με όλα εκείνα τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε.

Parabens

Τα Parabens δρουν ως συντηρητικά και συνήθως συναντώνται σε προϊόντα ενυδάτωσης, προϊόντα για τα μαλλιά και καλλυντικά για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων και άλλων μικροοργανισμών. Τα parabens είναι γνωστό ότι διαταράσσουν τη λειτουργία των ορμονών, αποτέλεσμα που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και αναπαραγωγικής τοξικότητας, δηλώνουν οι ειδικοί.

Πλέον στην Ευρώπη έχουν απαγορευτεί από το 2012 και μπορούμε να βρούμε πολλά προϊόντα με την ένδειξη paraben free.

Phthalates (φθαλικές ενώσεις)

Αποτελούν βασικά συστατικά των πλαστικών και τα συναντάμε σε λοσιόν, βερνίκια νυχιών, αρώματα και σπρέι μαλλιών.

Μια μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι αυξημένα επίπεδα φθαλικών ενώσεων είχαν ως αποτέλεσμα τη βλάβη του DNA στο ανθρώπινο σπέρμα. Μπορεί επίσης να συνδέονται με άλλες κυτταρικές βλάβες.

Ακόμα και σήμερα συχνά δεν αναφέρονται στην ετικέτα των προϊόντων, αλλά παραμένουν κρυμμένες στον όρο "άρωμα".

Φορμαλδεΰδη

Αυτό το συντηρητικό μπορεί να υπάρχει στη μάσκαρα, στα βερνίκια νυχιών, στα καθαριστικά και αλλού. Παρόλο που δρα ως συντηρητικό για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων, η φορμαλδεΰδη θεωρείται καρκινογόνα από τον Διεθνή Οργανισμό για την Έρευνα για τα Καρκινογόνα (IARC). Είναι επίσης ερεθιστικό, προκαλώντας πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στην επιδερμίδα. Μπορεί ακόμη να είναι επιβλαβής για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Προτιμήστε φυσικά προϊόντα μακιγιάζ αντ’ αυτού.

Συνθετικά χρώματα

Tα συνθετικά χρώματα (όπως αυτό του σαμπουάν σας) είναι το μόνο συστατικό των προϊόντων περιποίησης σώματος που εγκρίνει ο FDA. Τα πρόσθετα προέρχονται συχνά από πηγές πετρελαίου και πίσσας ή χημικές ενώσεις που αναμιγνύονται για να αντιδράσουν και να δημιουργήσουν χρώμα. Πολλά από αυτά έχουν χαρακτηριστεί ως καρκινογόνα ή συνδέονται με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας σε παιδιά.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση απαγόρευσε τα τεχνητά χρώματα στα προϊόντα διατροφής και σωματικής φροντίδας. Αναζητήστε συνδυασμούς γραμμάτων και αριθμών όπως το FD & C Blue No. 1 ή το Blue 1. για να αναγνωρίσετε το συστατικό και αποφύγετε το.

Χημικά αντηλιακά

Η χημική oxybenzone που απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι ένα ιδιαίτερα απορροφητικό συστατικό που έχει αποδειχθεί ότι μιμείται τα οιστρογόνα στο σώμα και έχει υψηλό ποσοστό για δερματικές αλλεργίες. Άλλοι συνθετικοί χημικοί αντηλιακοί παράγοντες, όπως η benzophenone, η PABA, η avobenzone, η homosalate και η ethoxycinnmate, μπορεί να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη και καρκίνο στον οργανισμό. Αυτές οι χημικές ουσίες δεν είναι ούτε πολύ φιλικές προς το περιβάλλον και είναι τοξικές για πολλούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των κοραλλιών.

Φυσικά, συνίσταται να φοράτε SPF καθημερινά. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο και διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία δρουν ως φυσικό μπλοκ UV και δεν απορροφώνται εύκολα από το δέρμα ενώ είναι φιλικά προς το περιβάλλον